Peppermint Oil Ulgi nudności

Peppermint jest używany w więcej niż tuż po kolacji mennic . Lekki olej żółty lub zielony z liści mięty pieprzowej jest znane w celu zmniejszenia nudności i dolegliwości żołądkowe . Badanie kliniczne nad skutecznością oleju z mięty pieprzowej , opublikowanym w " Journal of Advanced Nursing " w 1997 roku okazało się, że u pacjentów pooperacyjnych , którzy używali oleju cierpiał mniej nudności niż pacjentów, którzy nie . Olejek mięty pieprzowej może być stosowany sam lub w mieszaninie z innymi olejkami eterycznymi do łagodzenia nudności . Bezpośredni Wdychanie

leczeniu nudności , które przychodzi na szybko , takie jak choroby rano lub grypa żołądkowa , biorąc kilka głębokich oddechów z mięty pieprzowej . Umieścić kilka kropli na chusteczki do nosa lub po prostu odkręcić górną część butelki. Weź głęboki , uspokajający oddech , ażnudności minęło.

Jeśli nie jesteś pewien swojej reakcji na olejek z mięty pieprzowej , dbać , aby nie pozwolić jej kontaktu ze skórą . Niektórzy ludzie mogą wystąpić ciężkie reakcje alergiczne na oleju .
Pośrednie Wdychanie

Łatwość przewlekłe mdłości umieszczając olejek miętowy w dyfuzorze lub palnika olejowego . Zapach wypełni pokój i daje długotrwałą ulgę . Obie metody dyfuzji mają dodatkową zaletę słodzenia powietrza w pomieszczeniu .

Można również umieścić kilka kropli w ciepłej kąpieli . Wody będzie prowadzić zapachem mięty podczas relaksu . Jest to szczególnie przydatne , jeśli nudności to spowodowane stresem . Efekt chłodzenia oleju , relaksujący zapach i ciepłej wody może zmniejszyć stres i promować zdrowie układu pokarmowego .

Obawy

Chociaż olejek miętowy jest powszechnie uważane bezpieczny , kiedy jest stosowany jako aromaterapii , może powodować problemy z oddychaniem u małych dzieci i niemowląt . Jednym z głównych składników mięty jest mentol . Mentol jest znany ze swojej zdolności do uspokojenia przewód pokarmowy , ale może być również krytyczny w bardzo małych dawkach. Olejek z mięty pieprzowej nie powinna być spożywana w łagodzeniu nudności . Aby zapobiec reakcji skóry , wymieszać olej z małą ilością czystego oleju roślinnego , takie jak oliwa z oliwek , przed nałożeniem go na skórę . Imperium