Jak korzystać z Aromaterapia w czasie ciąży

Oleje Aromaterapia może być używany do uspokoić i zrelaksować ciało . Kobiety w ciąży wystąpić znaczne zwolnienie z różnych objawów dzięki zastosowaniu aromaterapii. Czy szukasz w celu łagodzenia nudności , zmęczenie, niestrawność lub wiele innych objawów , aromaterapia może być odpowiedź . Podczas gdy większość olejków aromaterapeutycznych są bezpieczne w czasie ciąży , dobrze jest skonsultować się z profesjonalnym aromatherapist lub lekarzem w sprawie szczególnych olejów przed użyciem. Rzeczy, które musisz Katowice olejków aromaterapeutycznych

Pokaż więcej instrukcji
1

Używaj mięty pieprzowej lub mięty zielonej aromaterapia olej do łagodzenia choroby rano , nudności i ogólne mdłości .

2

Spróbuj cytryny aromaterapia olej złagodzić niestrawność, zgaga i gazu w żołądku .
3

stres z szałwią oleju. To Wykazano również zrelaksować napięte mięśnie i uspokoić ciało. Wiele aromatherapists polecam korzystania z tego oleju , gdy jesteś w pracy .
4

zmniejszyć lęk z rumianku aromaterapii oleju. Olej ten został pokazany w celu złagodzenia napięcia i zachęcać spokojny stan umysłu .
5

Walka zmęczenie z drzewa sandałowego , lawendy lub neroli olejów . Wszystkie wykazały zmniejszenie objawów zmęczenia. Możesz także spróbować mieszankę olejów grejpfrutów , pomarańczy i lawendy . To połączenie okazało się złagodzić zmęczenie .
6

Użyj olejek lawendowy , aby zrelaksować się i uspokoić ciało. Lawenda znana jest zachęcanie spokojny stan umysłu i rozluźnienie ciała .
7

Dodać kilka kropli olejku aromaterapią do kąpieli . Olej będzie rozpowszechniać równomiernie w kąpieli i emitują łagodne zapachowych, który będzie oddychać podczas kąpieli w wannie .
8

Nałożyć kilka kropel oliwy do świątyni , sacrum lub brzuch . Skonsultować się aromatherapist przed zastosowaniem olejków do brzucha .
9

Dabwilgotny okład z oleju aromaterapią i zastosować go do czoła . Działa to dobrze z chłodnym szmatką.
10

Trzymając fiolkę oleju pod spodem nosa i wdychać głęboko . Imperium