Jak korzystać z Aromaterapia dla Weight Loss

termin "aromaterapia " został ukuty przez RM Gattefosse ,francuski chemik , i jest używany do opisania terapii, z udziałem olejów roślinnych . To podejście zostało postukał się podobno zająć szereg problemów zdrowotnych , z chorób skóry na bóle głowy i inne. Aromaterapia jest często używany przez wiernych jako część ogólnego planu odchudzania. Rzeczy, które musisz Foto olej Sandalwood
Jasmine Oil Obrazów dyfuzor Obrazów Lemongrass oleju
Sage Oil Obrazów paczuli oliwek
Vanilla- świece zapachowe aromaterapia olej

bergamotka kroplomierzem
Pokaż więcej instrukcji Łódź Wykorzystaj Aromaterapia dla Weight Loss
1

Głosuj na wanilii. Niektóre badania sugerują, żezapach wanilii może pomóc zmniejszyć apetyt na słodycze . Korzystać z aromaterapii o zapachu wanilii , aby zapobiec świecę lub momenty bitwy słabości .
2

odchudzić z paczuli . Mówi się, paczuli pomagają regulować apetyt . Dodać 12 kropli paczuli do dyfuzora i wdychać , aby pomóc utrzymać swój program odchudzania na torze .
3

kąpać bergamotki . Niektórzy mówią, że bergamotka jest skuteczne w kontrolowaniu apetytu . Przygotować ciepłą kąpiel . Dodać 12 kropli bergamotki z kąpielą. Przesuń się i cieszyć .
4

Odkryj zapach zaufania . Tych, którzy chcą schudnąć, często nękane przez poczucie niepewności i zwątpienia . Jaśminu i drzewa sandałowego są zarówno mówi się skuteczne w zwiększaniu pewności siebie . Dodać 12 kropli oleju do obu dyfuzorem i wdychać .
5

zadać śmiertelny cios depresji . Próbuje trzymać się programu odchudzania może być frustrujące , i te, które na takie rozwiązanie często cierpią z powodu uczucia depresji . Wielu stara się złagodzić te uczucia , obracając się "komfort" żywności , a tym samym pogorszenia ich wysiłki odchudzania . Zamiast korzystać z trawy cytrynowej lub olej szałwia . Oleje te są uważane podnoszący . Dodać 12 kropli oleju do obu dyfuzor do ulgi.
6

rozbudować swoją wiedzę z olejów i receptur odwiedzając Międzynarodową Federację aromatherapists stronie internetowej ( patrz Zasoby poniżej ) .