Jak wyleczyć nieprzyjemny zapach ciała?
* Zmniejsz ilość produkowanego potu. Można tego dokonać poprzez:
* Noszenie luźnej, oddychającej odzieży.
* Unikanie czynności powodujących pocenie się, takich jak forsowne ćwiczenia.
* Używanie dezodorantu lub antyperspirantu.
* Zabij bakterie powodujące nieprzyjemny zapach ciała. Można tego dokonać poprzez:
* Mycie skóry wodą i mydłem co najmniej dwa razy dziennie, zwłaszcza po spoceniu się.
* Używanie mydła antybakteryjnego lub żelu do mycia ciała.
* Nałożenie na skórę antybakteryjnego balsamu lub żelu.
* Często zmieniaj ubrania. Pomoże to zapobiec gromadzeniu się potu i bakterii na skórze.
* Jedz zdrową dietę. Zdrowa dieta może pomóc w zmniejszeniu liczby bakterii w organizmie, co może pomóc w zmniejszeniu nieprzyjemnego zapachu ciała.
* Regularnie ćwicz. Ćwiczenia mogą pomóc poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie, co może pomóc w zmniejszeniu nieprzyjemnego zapachu ciała.
Jeśli po wypróbowaniu tych wskazówek nadal odczuwasz nieprzyjemny zapach ciała, być może warto udać się do lekarza, aby wykluczyć podstawowe schorzenia.
