Jak medytować i wizualizować

Mówią, że zobaczyć to uwierzyć . Chociaż techniki wizualizacji zostały wykorzystane przez tysiące lat , są już teraz zyskuje popularność . Wizualizacja w połączeniu z medytacją jest potężnymnarzędziem i jest fundamentem Prawa Przyciągania inauczanie " Secret. " Dowiedz się , jak zastosować wizualizację do medytacji dziś . Rzeczy, które musisz Foto spokojne miejsce do Medytuj
Pokaż więcej instrukcji
1

Znajdź spokojne , ciche miejsce , w którym zazwyczaj medytacji na . Usiądź ze skrzyżowanymi nogami lub w fotelu . Zacznij powoli oddycha i obecnie z nosa . Wizualizować białe światło i miłość dzieje w organizmie , jak wdychać . Obraz , że miłość Boża jest nasycenie i energii w każdej komórce w organizmie .
2

Wydech i obraz każdej rzeczy , która jest ujemna pozostawiając ciało na zawsze. Oddech z każdym martwić , wątpliwości , i rozczarowanie . Obraz negatywności jako grubą czarną chmurą . Oczyścić organizm z jego emocjonalnego zanieczyszczenia za pomocą tej prostej techniki .
3

Zamknij blokadę głównego jako ci oddech . Zamek główny jestprzestrzeń pomiędzy kości łonowej i kości ogonowej . Kontrakt ten obszar podczas wydechu . Energia światła białego obrazu i podróże do kręgosłupa i od góry głowy lub czakry korony . Zamykanie zamka głównego pozwala energii na pobyt w organizmie znacznie dłużej , niż gdyby były otwarte .
4

skoncentrować się na trzecim oku . Trzecie oko może być zlokalizowany w centrum czole kilka centymetrów powyżej brwi . Skoncentruj się na tym obszarze i powinien czuć mrowienie . Sygnalizuje to , że jest ona włączona. Zwiększenie świadomości i intuicji psychiczny poprzez wykonywanie trzecie oko .
5

Wizualizacja oddech jako okrąg . Wdech i obraz oddech tworząc połowę okręgu . Wydech i obraz oddech zakończeniu koło. Skupić się na punktach okręgu w między każdym oddechem . Nie myśli mogą występować w tych punktach, ponieważ nie ma tlenu . Bądź świadomy tych punktów i twoje praktyki medytacyjne poprawi ogromnie. Imperium