Ile oddechów bierzemy w ciągu minuty, kiedy śpimy?

Zdrowa osoba dorosła podczas snu wykonuje średnio od 12 do 16 oddechów na minutę. Jednak liczba ta może się różnić w zależności od różnych czynników, takich jak wiek, ogólny stan zdrowia, faza snu i wszelkie podstawowe schorzenia. Podczas lżejszych etapów snu (takich jak sen REM) częstość oddechów jest zwykle większa, podczas gdy w głębszych fazach jest wolniejsza.