Suntheanine Informacja

Suntheanine jestrodzajem dodatku pochodną L- teanina aminokwasów , które często znajdują się w herbacie . Suntheanine jest powszechnie używany do pomocy w relaksu . Jednak trwające problemy z niepokojem należy odpowiednio zająć się personel medyczny. Przytaczane korzystne

Według Całkowita Health Magazine , picia Suntheanine w zielonej herbacie będą promować relaks , nie powodując senność jak niektórych tradycyjnych leków . Magazyn podaje, że Suntheanine pomaga zmniejszyć lęk i stres , łagodzi objawy PMS i pozwalają na lepszą koncentrację i dźwiękową snu .
Dawkowanie

Razem Zdrowie Magazine zaleca dawkę od 50 do 200 mg, lecz wyjaśnia, że ​​nie ma ograniczeń co do liczby porcji . Razem Zdrowia twierdzi również, że skutki Suntheanine mogą być odczuwalne w ciągu trzydziestu minut od spożycia i może trwać przez sześć godzin .

Rozważania

Food and Drug Administration (FDA ) wydał Suntheanine piśmie o braku zastrzeżeń w odniesieniu do bezpieczeństwa . Jednak to nie oznacza, że ​​Suntheanine jest zatwierdzony przez FDA jako skutecznej formy leczenia . Według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej , korzyści zdrowotne wynikające z ekstraktów z zielonej herbaty nie zostały naukowo udowodnione . Przed rozpoczęciem tego lub jakiegokolwiek innego suplementu skontaktować się z lekarzem . Imperium