Jagody Goji Vs . Sok Goji

Jagody Goji rysunek wyraźnie w sferze medycyny holistycznej . Według Davida Wolfe surowy dietetyk , Chińczycy używali te jagody w starożytnej medycynie już w 500 roku pne , a są one reklamowany na ich właściwości anty -aging . Goji te aminokwasy, które mogą być wykorzystane przez organizm w celu utworzenia kompletnego białka. Jagody Goji zawierają związki , które spowalniają wzrost guzów i pomaga zapobiegać nowotworom skóry ( patrz Literatura ) . Jagody Goji są powszechnie spożywane w dwóch formach: Juiced i suszonych . Korzystanie Gogi Berries

Sok Goji Berry jest powszechnie pijany z małych kieliszków , biorąc jeden strzał dziennie. Chociaż można pić tyle, ile potrzeba,koszt goji soku jagód zazwyczaj ogranicza pijącego do jednej małej dawkidziennie. Suszone jagody goji mogą być łatwo dodawane do sałatek, mieszanek szlak lub zjedzony równinie . Berry może być stosowany w sposób, podobne do rodzynek
Koszt

Obie formy mają swoją wysoką cenę , średnio 18 dolarów za funt , czy suszone i 30 na 1 $ . - litrowa butelka czy juiced . Wielu producentów soku z jagód goji zrobić , ale zapoznać się z ulotką dla składników , aby upewnić się, że sok nie jest w większości wykonane z jabłek lub winogron. Jeśli zakupiono je suszone, jagody goji można znaleźć w zbiornikach lub już zmieszane z innymi owoców i orzechów w formie mieszanki szlak .

Korzyści

sok z jagód Goji mogą zawierać dodatki z innych soków , takich jak mangostan lub soku winogronowego . W postaci soku ,producent może dodawać witamin i minerałów z innych źródeł . W postaci suchej , jagody goji utrzymać profil enzymatyczny i nie będą pasteryzowane .
Negatywne aspekty

Goji Berry sok jest pasteryzowany ,proces, który zmniejsza zawartość witamin i niszczy zawartość enzymu owocu . Sok można także tanie wypełniacze (jak sok jabłkowy ) i dodatku cukru, które niepotrzebnie podnosi cenę . Suszone jagody goji nie są tak słodkie jak sok , a może być trudniej znaleźć w sklepach .
Ostrzegawcze

Jagody Goji mają te same korzyści dla zdrowia , jak inne ciemne - skórki owoce jak żurawiny, acai i wiśni . Wszystkie owoce zawierają antyoksydanty :ciemniejszaskóra , tym wyższazawartość przeciwutleniacza . Niektórzy ludzie wybierają , aby nie płacić składki do czerpania korzyści zdrowotne występujące w innych tańszych owoców . Imperium