Jak zrobić Fat Burning Napoje

Usunięcie te przeklęte dziesięć funtów może prowadzić jeden do drastycznych środków . Od przystąpienia drogich siłownie , przechodzą chirurgiczne procedury utraty tłuszczu , awarii diety i utrata masy ciała pigułki - wszystko podlegaludzkie ciało do niezdrowych środków dietetycznych stracić szybki dziesięć funtów , które w końcu jest Odzyskanych . Oprócz fizycznych zagrożeń , utrata masy ciała tych instytucji , procedur i szybkich rozwiązań są często drogie i opróżnić konto bankowe w krótkim czasie. Aby schudnąć zdrowo i spalić tłuszcz , trzeba przeprogramować umysł : kiedy odbywa się konsumpcja , odpowiedniej diety i ćwiczeń. Popularne metody utraty nadwagi tworzenia żywieniowe , zdrowe spalanie tłuszczu napoje , które wywołują utratę wagi i przyspieszyć metabolizm . Napoje te mogą być wykonane w zaciszu własnego domu , są pożywne , są tanie , i służyć jako zdrowy zamiennik posiłku . To, czego potrzebujesz
miarka
mrożonych truskawek
jagodami Obrazów nóż
banana Obrazów plastikowe torebeczki
sok pomarańczowy sok z cytryny Zbiory Obrazów Ice
Two Blender Obrazów okulary
Gruszki
jeden słodki ziemniak Obrazów Sok grejpfrutowy

Pokaż więcej instrukcji
Fat Burning Very Berry Smoothie
1

Środek jeden puchar mrożone truskawki, jagody pół szklanki jeden; wlać do blendera .
2

Peel jeden banan , kawałek na pół. Umieścić połowę banana w blenderze . Przechowywać dodatkowe pół wewnątrz zamek błyskawiczny woreczku plastikowym , i umieścić w lodówce .
3

Zmierz szklankę soku z cytryny i jeden kubek soku pomarańczowego . Wlać do blendera . Sok z cytryny jest naturalnym odtruwa , umożliwiające prawidłowe trawienie pokarmów i zapobieganie niestrawionych pokarmów do wjazdu na krew . Sok pomarańczowy , jak wszystkie owoce cytrusowe , hamuje apetyt i zawiera niezbędne witaminy , które zwiększają metabolizm .
4

Umieść sześć do ośmiu kostek lodu w blenderze . Mieszanka na wysokim ustawieniu przez trzy minuty; Mieszanka musi być gładka do spożycia . Jeżeli mieszanina nie jest gładka , po trzech minutach powtórzyć mieszanie na wysokie ustawienie dodatkowe dwie minuty.
5

lodem napój owocowy wlać do szklanki i cieszyć . Napój ten może być zastąpiony każdym posiłkiem . Spożywać napojów podczas powrotu. Wszystkie składniki są zdrowie korzystne
Sweet Potato Gruszka Delight
6

Ostrożnie obrać dwie gruszki .; pamiętaj , aby usunąć wszystkie skórę . Każdy plaster gruszki na sześć Narożniki , umieścić w blenderze
7

Peel jeden słodki ziemniak .; pamiętaj , aby usunąć wszystkie skórę . Pokrój słodkie ziemniaki na pięć dzielone kawałki. . Miejsce sztuk do blendera
8

Zmierz jedna szklanka soku grejpfrutowego; wlać do blendera . Grejpfrut jest naturalnym żywności super odchudzanie hamującym enzymy, tłuszczu i węglowodanów przed przechowywane w organizmie .
9

Mieszanka składników na ustawienie wysokiej prędkości przez trzy minuty . Mieszanka musi być gładka do spożycia . Jeżeli mieszanina nie jest gładka po trzech minutach , mieszanka składników na wysokim ustawieniu na dodatkowe trzy minuty .
10

Wlać mieszaninę do szkła , i cieszyć się jego zdrowe , tłuszcz składników spalania . Spożywać napój powrotu . Imperium