Jak zrobić Fat Burning Napoje
miarka
mrożonych truskawek
jagodami Obrazów nóż
banana Obrazów plastikowe torebeczki
sok pomarańczowy sok z cytryny Zbiory Obrazów Ice
Two Blender Obrazów okulary
Gruszki
jeden słodki ziemniak Obrazów Sok grejpfrutowy
Pokaż więcej instrukcji
Fat Burning Very Berry Smoothie
1
Środek jeden puchar mrożone truskawki, jagody pół szklanki jeden; wlać do blendera .
2
Peel jeden banan , kawałek na pół. Umieścić połowę banana w blenderze . Przechowywać dodatkowe pół wewnątrz zamek błyskawiczny woreczku plastikowym , i umieścić w lodówce .
3
Zmierz szklankę soku z cytryny i jeden kubek soku pomarańczowego . Wlać do blendera . Sok z cytryny jest naturalnym odtruwa , umożliwiające prawidłowe trawienie pokarmów i zapobieganie niestrawionych pokarmów do wjazdu na krew . Sok pomarańczowy , jak wszystkie owoce cytrusowe , hamuje apetyt i zawiera niezbędne witaminy , które zwiększają metabolizm .
4
Umieść sześć do ośmiu kostek lodu w blenderze . Mieszanka na wysokim ustawieniu przez trzy minuty; Mieszanka musi być gładka do spożycia . Jeżeli mieszanina nie jest gładka , po trzech minutach powtórzyć mieszanie na wysokie ustawienie dodatkowe dwie minuty.
5
lodem napój owocowy wlać do szklanki i cieszyć . Napój ten może być zastąpiony każdym posiłkiem . Spożywać napojów podczas powrotu. Wszystkie składniki są zdrowie korzystne
Sweet Potato Gruszka Delight
6
Ostrożnie obrać dwie gruszki .; pamiętaj , aby usunąć wszystkie skórę . Każdy plaster gruszki na sześć Narożniki , umieścić w blenderze
7
Peel jeden słodki ziemniak .; pamiętaj , aby usunąć wszystkie skórę . Pokrój słodkie ziemniaki na pięć dzielone kawałki. . Miejsce sztuk do blendera
8
Zmierz jedna szklanka soku grejpfrutowego; wlać do blendera . Grejpfrut jest naturalnym żywności super odchudzanie hamującym enzymy, tłuszczu i węglowodanów przed przechowywane w organizmie .
9
Mieszanka składników na ustawienie wysokiej prędkości przez trzy minuty . Mieszanka musi być gładka do spożycia . Jeżeli mieszanina nie jest gładka po trzech minutach , mieszanka składników na wysokim ustawieniu na dodatkowe trzy minuty .
10
Wlać mieszaninę do szkła , i cieszyć się jego zdrowe , tłuszcz składników spalania . Spożywać napój powrotu . Imperium