Dwukropek Czyścić naturalny środek domu
Oczyszczanie jelita grubego może pomóc osiągnąć większe poczucie ogólnego dobrego samopoczucia . Nasze ciała zużywają toksyn i zanieczyszczeń , które mogą dostać metabolizowane . Jeśli nie są one eliminowane , pozostają w ciele pozostawiając nam uczucie zmęczenia , nieostry i często chorzy . Gdy oczyścić organizm , olej tych toksyn dając sobie zastrzyk energii , lepsze funkcji metabolicznych i czujności . Istnieje wiele sposobów na naturalną oczyścić z prostych składników domu . Czczo Cleanse
Diety sąna czczo wściekłość w Hollywood z gwiazd próbuje schudnąć i uzyskać ten dodatkowy blask nowego filmu lub Awards . Z tym wszystkim reklamy, wiele osób szuka na czczo diety , takich jak Mistrz Cleanser i Fruit Juice Detox pomóc zwiększenie energii , spadek zbędnych kilogramów i nadają skórze zdrowy blask . Są to naturalne składniki , które korzystają oczyszcza domowych . Na Master Cleanse , zrobić lemoniadę ze świeżych cytryn , syrop klonowy i pieprz cayenne . Sok Dieta Owoc wykorzystuje świeżo wyciskane soki w całym programie , dodając smaku i różnorodność składników odżywczych do organizmu. Te oczyszcza wymagają czczo od pokarmów stałych na czas oczyszczenie , które może trwać do 10 dni. Należy spożywać co najmniej dwa litry wody dziennie , podczas gdy na oczyszczenie pozostanie nawilżona i aby wypłukać toksyny z jelita grubego . Lekarz może powiedzieć, jeśli jesteś na tyle zdrowy na oczyszczenie czczo .
Ziołowe środki
Rozumiem, że wiele preparatów ziołowych mają ograniczone dowody naukowe na poparcie skargi złożone do im . Przed uruchomieniem programu dodatek zawsze skonsultować się z lekarzem . Istnieje wiele ziół, które można zastosować jako herbat , podczas gotowania lub jako dodatki do naturalnego oczyszczania okrężnicy według NaturalColonCleansers.org . Jednym z najbardziej skutecznych sposobów, aby pomócokrężnicy eliminacji toksyn jest zwiększenie rozpuszczalnego błonnika , który daje kale luzem , ułatwiając odpady , aby przejść przez jelita i okrężnicy . Łuski babki i gumy guar są dwa włókna rozpuszczalne w wodzie , które mogą pomóc oczyszczenia okrężnicy , zwiększając masę . Pieprz cayenne zawiera kapsaicynę , która poprawia krążenie przynosząc składników odżywczych w walkę toksyn . Ginger mówi się uspokoić układ trawienny i wspiera wchłanianie żywienia . Czosnek może pomóc wyeliminować bakterii w układzie podczas kopru pomaga zmniejszyć gaz i wzdęcia . Aloes i Curacao aloesu są środki czyszczące wątroby , które mają efekt przeczyszczający , według ColonCleanseGuide . Podczas podejmowania środków ziołowych , najlepiej jest spożywać wystarczających ilości wody do płukania układu z jednoczesnym zmniejszeniu spożycia żywności , które jest trudne do strawienia . Obejmuje to tłuszcze i proteiny. Wiele osób przejść do organicznej lub surowej diecie podczas próby oczyszczenia jelita grubego w celu ograniczenia dodatkowych toksyn są dodawane do systemu .
Negatywnych czynników
Większość Spośród oczyszcza używać ziół i składników można znaleźć w sklepie spożywczym lub dostawcy zdrowej żywności . Powiedział, że kiedy wykonujesz oczyścić należy spodziewać się pewnych negatywnych skutków ubocznych i być świadomi czynników ryzyka involved.Because jesteś uwalniając toksyny w organizmie , będzie najprawdopodobniej czują się gorzej , zanim poczujesz się lepiej. Potrzeba czasu, aby dostać się toksyn z systemu , więc uzbroić się w cierpliwość i pić więcej płynów . Jeśli wystąpią zawroty głowy na dłuższy okres czasu , należy skontaktować się z lekarzem . Może to byćoznaką poważnych zaburzeń elektrolitowych , które wymagają natychmiastowej pomocy medycznej . Przed rozpoczęciem dwukropek czyścić zawsze skonsultować się z lekarzem . Imperium
