Produkty naturalne dla Colon oczyszczająca

Oczyszczanie jelita grubego okresowo jestzdrowe praktyki . Jelita grubego może być czasem najeżone kału pozostałości zawierające drożdże, toksyn i pasożytów . Drożdże i pasożyty robciała niektórych składników odżywczych . Jeślikału nagromadzenie jest pozostawione bez leczenia , te obce substancje mogą wejść do krwiobiegu i osiedlić się w komórkach i narządach istotnych dla życia . Może to prowadzić do wielu chorób i schorzeń. Czyszczenie okrężnicy mogą być wykonane z naturalnych produktów , takich jak żywność i zioła. Surowe warzywa

Surowe warzywa mają wysoki poziom witamin i minerałów , które mogą chronić zdrowe komórki i pozbyć się ciała niezbalansowane (te z toksyn i pasożytów ) z nich . Zawierają także naturalne enzymy trawienne , które mogą zabić drożdże systemowego i pasożyty . Najlepiej jest, aby wymieszać sok z warzyw, w mieszalniku . Może to pozwalają , aby spożywać więcej warzyw niż zwykle może podczas posiłków . Wyciskanie soku zwiększa wchłanianie przez organizm witamin i minerałów . Niektóre wspólne surowe warzywa w wyciskania należą ogórki, szpinak , marchew , brokuły, rzodkiewki, kapusta, buraki , pietruszka, trawy pszenicy i czosnek . Ponadto, ludzie mogą jeść bataty , kukurydza , rzepa, Rhubarbs , sałata, karczochy i inne świeże warzywa .
Fresh Fruits

Można też sok ze świeżych owoców . Jak warzywa , owoce zawierają także duże ilości witamin i składników mineralnych , które mogą sprzyjać zdrowej konserwacji komórek . Owoce zawierają również enzymy trawienne , które mogą pozbyć się ciała obce substancje . Są także naturalne środki przeczyszczające , które utrzymują jelita regularne . Niektóre owoce , które są używane w oczyszczania jelita grubego należą kiwi, mango , banany , jabłka , pomarańcze, ananasy , papaja, truskawki, jagody , pomarańcze , śliwki i rodzynki . Owoce mogą być mieszane z warzywami można napój lub ich jako oddzielnych soków. Mają tendencję do słodzenia żadnej mikstury warzyw .

Zboża

Zboża zawierają duże ilości rozpuszczalnych włókien . Mogą być bardzo skuteczne w oczyszczaniu jelita grubego człowieka. Niektóre zbóż wykorzystywanych do oczyszczania jelita grubego są otręby owsiane , mąka i płatki owsiane , które zawierają pszenicy, kukurydzy i żyta . Zaleca się oglądanie zawartości cukru w zimnych zbóż . Ludzie, którzy mają alergie pokarmowe lub drożdże systemowego muszą trzymać glutenu, bez cukru i zbóż . Istnieje mnóstwo brązowego ryżu zbóż na rynku . Owies jest również stosunkowo niski w glutenu i cukru .
Zbiory orzechy i nasiona

orzechy i nasiona są kolejnym produktem naturalnym , który może oczyścić jelita grubego . Zawiera ona wysokie poziomy włókien. Surowe i nieprzetworzone orzechy i nasiona są najbardziej skuteczne w oczyszczania jelita grubego . Są to migdały , orzechy sojowe i całych nasion lnu . Ponadto, makadamia , orzechy włoskie , orzechy laskowe , orzeszki ziemne , orzechy brazylijskie , pistacje , słonecznika i sezamu i kokosów może być stosowany w celu oczyszczenia jelita grubego .
Zioła

Innym naturalny produkt można stosować w celu oczyszczenia ich jelita są zioła . Zioła zabić również drożdże systemowego i pasożyty . Oto kilka ziół, które są skuteczne dwukropek sprzątający : pieprz cayenne , imbir , senna , Paul d' Arco , ekstrakt z pestek winogron i liści aloesu . Dodatkowo , liści aloesu może zmniejszyć stan zapalny błon śluzowych spowodowane przez przerost drożdży .
Woda

Ważne jest, aby pić dużo wody podczas czyszczenia okrężnicy . To pomoże usunąć toksyny i inne zanieczyszczenia z układu moczowego . Imperium