Sposobów na detox ciała dla diabetyków

Detoxing lub oczyszczająca organizm jestdoskonałym sposobem , aby odświeżyć swój system trawienny , pozbyć ciała zanieczyszczeń i uzyskać więcej energii . Istnieje wiele diet detox do wyboru, ale często zawierają owoce , które są bogate w węglowodany i cukry , które diabetycy mają monitorować bardzo dokładnie , aby utrzymać poziom nawet glukozy . Z węglowodanów bogatych składników wyeliminowane jako opcja , istnieje jeszcze wiele produktów spożywczych diabetycy mogą używać jako naturalne przeciwutleniacze . Citrus - Based Detox

cytryny, limonki i grejpfruty częste występy w detox diet i oczyszcza . Ich wysoki poziom witaminy C oferują naturalny przeciwutleniacz , poprawę wchłaniania żelaza, system odpornościowy i przetwarzania kolagenu w organizmie . Podczas oczyszczające cytrusowe często zawierają miód cukier lub owoce jak papaja , można je wyciąć , ponieważ są one stosowane głównie jako środki słodzące , aby zrównoważyć kwaśny smak cytrusów .
Ocet Detox

ocet jabłkowy jest jednym z najlepszych naturalnych środków czyszczących dla ciała i doskonale nadaje się dla diabetyków do spożywają w ilościach podczas detox . Nie zawiera węglowodany , tak że nie ma żadnego wpływu na poziom glukozy we krwi. Kiedy pije ocet jabłkowy cydr , rozcieńczyć go wodą , jak picie go w postaci stężonej może spalić przełyk .

Wegetariańska Cleanse

Diabetycy mogą również zjeść wegetariański kuchnia jako sposób na detox ciała . Spożywania mięsa przez długi okres czasu może miećciało słaby i wypełnić go z toksyn , które mają dużo czasu na przetwarzanie i eliminowania . Podczas gdy niektóre wegetariańskie potrawy są bogate w węglowodany , takie jak biały, makaron , ziemniaki i rośliny strączkowe , jest mnóstwo wegetariańskich produktów, które są przyjazne dla diabetyków. Ciemne, liściaste warzywa , takie jak szpinak, kapusta i brokuły są stosunkowo niskie w węglowodany , tak jak produkty pełnoziarniste , orzechy , jaja i tofu . Imperium