Hydroxycut:Czy to działa? Czy to jest bezpieczne?

Hydroxycut to popularny suplement odchudzający, który istnieje na rynku od ponad 20 lat. Jest termogeniczny, co oznacza, że ​​ma na celu zwiększenie tempa metabolizmu organizmu i pomoc w spalaniu tłuszczu.

Czy to działa?

Istnieją pewne dowody sugerujące, że Hydroxycut może pomóc w utracie wagi. Badanie opublikowane w czasopiśmie Obesity wykazało, że osoby, które przyjmowały Hydroxycut przez 12 tygodni, straciły średnio o 3,4 funta więcej niż osoby, które przyjmowały placebo. Inne badanie, opublikowane w czasopiśmie Diabetes, Obesity and Metabolism, wykazało, że osoby, które przyjmowały Hydroxycut przez 8 tygodni, straciły średnio o 2,2 funta więcej niż osoby, które przyjmowały placebo.

Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie badania wykazały, że Hydroxycut jest skuteczny w odchudzaniu. Badanie opublikowane w czasopiśmie The American Journal of Clinical Nutrition wykazało, że osoby, które przyjmowały Hydroxycut przez 12 tygodni, nie straciły na wadze więcej niż osoby, które przyjmowały placebo.

Czy to bezpieczne?

Hydroxycut powiązano z wieloma działaniami niepożądanymi, w tym:

* Zwiększone tętno

* Lęk

* Drżenie

* Mdłości

* Wymioty

* Biegunka

* Bóle głowy

* Bezsenność

W niektórych przypadkach Hydroxycut powiązano także z poważniejszymi działaniami niepożądanymi, takimi jak uszkodzenie wątroby i niewydolność nerek.

Ogólnie rzecz biorąc, dowody sugerują, że Hydroxycut może być skutecznym suplementem odchudzającym, ale przed jego zażyciem ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z potencjalnych skutków ubocznych.

Jeśli zastanawiasz się nad przyjmowaniem Hydroxycutu, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy jest on dla Ciebie odpowiedni.