Jak Mix Honey & Milk w butelce na kaszel

Mleko i miód oba mają właściwości kojące , które mogą pomóc złagodzić objawy przeziębienia , w tym ból gardła i uporczywy kaszel . Ciepłe mleko może także pomóc zasnąć , więc jest to szczególnie przydatne do picia przed snem . Wbrew temu, co wielu wierzy , mleko nie powodujeorganizm do wytwarzania większej ilości flegmy , choć może to uczynić flegma grubsze . Mleko powinno być postrzegane jako żywność , a nie cieczy - jeśli straciłeś apetyt , pije mleko i miód może byćdobrym sposobem na podjęcie kalorii . Jednakże , należy spożywać dużo innych płynów , takich jak woda , sok pomarańczowy i herbaty ziołowe . Rzeczy, które musisz Foto 1 szklanka mleka Foto 1 łyżka miodu
Butelka lub termos
mikrofalowa lub garnek

Pokaż więcej instrukcji
1

Wlej jedną filiżanka miodu w mikrofalach butelki , szkła lub miski. Podgrzewać przez co najmniej minutę na wysokie, lub dłużej, jeśli wolisz cieplejsze mleko. Alternatywnie , podgrzać mleko w garnku na kuchence .
2

Dodaj łyżkę miodu po ogrzewaniu mleka. Nie chcesz dodać miód wcześniej , jak ekstremalne ciepło zmniejsza wartość odżywczą i właściwości lecznicze miodu . Wymieszać miód w dokładnie .
3

Przenieść mieszaninę mleka i miodu butelki żaroodpornego , jeśli nie podgrzać mleko w butelce . Użyj lejka , jeśli trudno wlać mleko z garnka do butelki . Imperium