Owoc mangostanu Korzyści

Mangostan jestowocem w Azji Południowo-Wschodniej. To nie jest powszechnie znane w Ameryce z powodu ograniczeń importowych , ale w ostatnich latach zyskał popularność z powodu rzekomych korzyści dla zdrowia . Chociaż uznaje się jako przysmak Oświadczenia zdrowotne nie są prawdziwe . Fakty

fioletowy mangostan ( Garcinia mangostana ) jestsłodki smak owoców . Uważa się, że pochodzi z Wysp Sundajskich Indonezji . Rośnie tylko w krajach tropikalnych; temperatury poniżej 40 ° C może prowadzić do śmierci rośliny. Mangostanu są uznawane przez ich głębokim fioletowym skórki i białych, mięsistych wnętrza . Jadalne owoce białe jest podzielony w kliny lub osłonek , które zawierają twardych nasion wewnątrz . Smaczelina były cenione za ich delikatnym słodkim smaku wieków. Został wyrzucony z owoców importowanych w Stanach Zjednoczonych do 2007 roku w obawie przed azjatyckim owoców locie , który może zagrozić amerykańskim upraw .
Skład

Smaczelina są wysokie w żelaza i węglowodanów , a także włókna . Są one mało witamin i minerałów. Zawartość mikroelementów mangostan jest niski ogólnie spada o 5 procent poniżej ich spożycie odniesienia .

Ksantony

Smaczelina są pakowane z ksantonów , silny przeciwutleniacz . Istnieje 200 zidentyfikowanych naturalne ksantonów ifioletowy mangostanu zawiera 40 osób , więcej niż jakikolwiek inny owoc znany człowiekowi. Większość z tych ksantonów występują w jadalnych owocni lub skórki owocu , a nie białym osłonką lub mięsem . Ksantony są fenole roślinne lub chemiczne , występujące w tylkokilku roślin tropikalnych . Badania wykazały, że ksantony może pomóc w zwiększeniu system odpornościowy organizmu . Są one często określane jako Super przeciwutleniaczy .
Cancer Prevention

ksantonów Znaleziono smaczeliny są , według badań klinicznych przeprowadzonych przez Brunswick Laboratories, przydatnych w zapobieganiu raka . Jednak badania ksanton jest jeszcze w powijakach , arząd USA nie poparł żadnego z tych twierdzeń . Chociaż kilka badań , które zostały przeprowadzone dowodzą obiecujące , nie ma certyfikowany informacje , czy spożywanie smaczeliny ma wpływ w zapobieganiu raka .
Zbiory Inne korzyści

Przytaczane korzystne spożywania mangostanu m.in. wspieranie systemu odpornościowego , wspomagając zdrowie jelit , neutralizują wolne rodniki i zapobiegania chorób dziąseł , kamienie nerkowe , zaćmy , a nawet zawroty głowy . Według starożytnych azjatyckich tradycji medycznych i badań naukowych , mangostan może pomóc utrzymać zdrowsze , świeższe spojrzenie cerę po nałożeniu na skórę miejscowo . Nie ma dowodów na to , żeowoce mogą być również pomocne w utracie wagi i kontroli apetytu . Korzyści te nie zostały udowodnione w sposób zadowalający warunkach klinicznych i badania wciąż trwają . Imperium