Co to jest korzeń Maca

? Także dalej peruwiańskiej Gingseng lubperuwiański Cud , korzeń maca jesthardy byliny należący do rodziny rzodkiewki . Jest rodzimy na zboczach Andów w Peru i Boliwii , gdzie od dawna stosowane zarówno jako warzywa korzeniowe i zioło lecznicze . Po ponad 2000 lat jest uprawiana w Peru , jest nadal powszechnie używane w regionie . Identyfikacja

roślin Maca ( Lepidium peruvianum ) ma mat - jak liść , a system, który rośnie blisko ziemi macierzystych . Nosi małe , białawe kwiaty, plisowana , cienkie liście i bulwy jak rzodkiewka , z odwróconym , w kształcie gruszki ciała . Bulwy , który jest jasnożółty jestczęść rośliny, która jest stosowana do celów odżywczych i pokarmowych . Smak palonego korzenia maca został opisany jako podobny do toffi .
Afrodyzjak

korzeń Maca jestwysoko ceniona , od wieków afrodyzjak wśród andyjskich Peruwiańczyków . Przez ponad 500 lat mężczyźni i kobiety w regionie używali tego zioła , aby zwiększyć popęd seksualny . 1998 Badanie kliniczne (patrz Referencje poniżej) , okazało się, że korzeń maca jest w rzeczywistości mają silny afrodyzjak , a także właściwości zwiększających płodność . Imperium Super Food

korzeń Maca jestbardzo odżywcze zioło często opisywany jako "super żywność ", ponieważ jest bogata w substancji odżywczych , które są niezbędne dla zdrowia i dobrego samopoczucia . Te składniki odżywcze obejmują witaminy C i E, jak również witaminy z grupy B ( tiaminy , ryboflawiny i niacynę) . Ma także znaczne ilości składników mineralnych , takich jak żelazo , wapń , fosfor , selen , magnez i cynk , a także włókna dietetyczne , aminokwasy i złożone węglowodany. Mniej rozpowszechnioną formą dodatek jest liofilizowana sok maca , w którychświeży sok wyciśnięty z surowych bulw i natychmiast liofilizowane .
Suplement

korzeń Maca jestcoraz bardziej popularny suplement diety , jak badania naukowe odkrywa więcej swoich niesamowitych odżywczych i leczniczych właściwości. Jest to najbardziej powszechnie dostępne w postaci mąki macy , który otrzymuje się z wysuszonej , korzeń gruntu. Producenci suplementów używać Maca mąki , jak również suszony korzeń produkować różne rodzaje skoncentrowanych ekstraktów . Dostępny jest również w postaci żelatynowych , który jest wielokrotnie silniejsza niż ekstraktu w proszku , a także bardziej strawne . Żelowana maca jest produkowany przy użyciu procesu wytłaczania , która obejmuje wysokiej temperatury i ciśnienia .
Adaptogen

korzeń Maca jest silnym naturalnym adaptogenem . Oznacza to, że posiada zdolność do równowagi i stabilizacji systemów ciała człowieka przy jednoczesnym wsparciu organizmu ogólną witalność. Adaptogeny np. obniżają podwyższone ciśnienie krwi i zwiększenie niskie ciśnienie krwi, ponieważ potrzebne ciała danej osoby . Jako adaptogen , korzeń maca zwiększa również odporność i wspomaga cały układ hormonalny . Imperium