Avena sativa Side Effects

Avena sativa jesttermin naukowy na dzikim lub owsa . Jego ekstrakt jest powszechnie stosowany jako suplement diety. Istnieje wiele korzyści związanych z Avena sativa , w tym zwiększenie sprawności seksualnej , detoksykacji , zmalały pragnienia nikotyny , regulującej macicy zdrowia , uspokojenie niepokoju, wspomagającego trawienie i podnosząc poziom płodności . Jak w przypadku każdego rodzaju suplement diety , istnieje kilka możliwych skutków ubocznych związanych z Avena użytku sativa . Wysokie dawki

Z nadzwyczaj wysokie dawki Avena sativa , istnieją pewne możliwe działania niepożądane , które mogą wystąpić . Te działania niepożądane są bezsenność , niepokój iprzyspieszone bicie serca . Spożywanie nadmiernych ilości Avena sativa może również powodować bóle głowy .
Reakcje alergiczne

Większość wskaźniki pokazują , że biorąc Avena sativa w normalnych dawkach nie naprawdę doprowadzić do żadnych znaczących efektów ubocznych występujących . Jednak ludzie, którzy mają alergię owsa może wystąpić negatywne reakcje (np. pokrzywka, trudności w oddychaniu, ucisk w klatce piersiowej lub ból , świąd , obrzęk i wysypka ) . :
Interakcje Foto

Avena sativa nie wywołuje żadnych reakcji , gdy podjęte wraz z innymi lekami . W związku z tym , że jest często używany jako bezpieczny w porównaniu do innych opcji ziołowych suplementów , które są podejmowane w celu lękowych ( jednym z przykładów jest ziele dziurawca ) .
Układu krążenia lub ośrodkowego układu nerwowego Wpływ

nie ma dowodów , że Avena sativa może przynieść zastosowanie na negatywnych , niepożądanych skutków ubocznych albo do centralnego układu nerwowego lub układu sercowo-naczyniowego , co jest kolejnym powodem, dla którego jest tobardzo bezpieczny suplement .

dawkowanie

zdrowe, zalecana dawka dla Avena sativa jest około 300 mg na dobę ( w postaci kapsułek ) . Zażycie większej Avena sativa od tej kwoty , to istnieje ryzyko wystąpienia któregokolwiek z wyżej wymienionych , negatywnych skutków ubocznych związanych z nadmiernym użyciem. Imperium