Jak korzystać Fennel dla Zdrowia Kobiet
Nasiona kopru zawierają związek o nazwie fitoestrogeny , które działa jak łagodny postaci żeńskich hormonów estrogenów . Ta właściwość sprawia, żeskuteczny środek do regulowania menstruacji , łagodzi objawy menopauzy i pomoc matki karmiące w celu zwiększenia produkcji mleka . Rzeczy, które musisz Katowice 2 łyżeczki nasion kopru Nasiona1 szklanka wody 1 szklanka
koper , tosty
1 szklanka tosty nasiona dyni
1/4 szklanki wody
1 łyżka masła
koper
1/4 łyżeczki sody
Pokaż więcej instrukcji Łódź Wykorzystaj Wywar dla kopru Kobiet Zdrowia
1
lekko zmiażdżyć nasiona kopru włoskiego z moździerzu lub z plastikowej torbie i młotem . Umieść rozgniecionych nasion na patelni .
2
Dodaj wody , przykryć i doprowadzić go do wrzenia . Niech strome , pokryte, przez 10 do 15 minut. Foto Foto Foto 3
Przecedzić do ogrzanego kubka . Pić 3 filiżanki herbatydziennie kopru .
Zbiory Wykorzystanie Tosty Nasiona kopru Zdrowia Kobiet
4
Ułóż pół szklanki nasion kopru w ciężkim , ungreased patelni . Ustaw patelni na średnim ogniu .
5
Lekko toast nasion , dopóki nie są pachnące iodcień ciemniejszy , około dwóch minut . Pamiętaj, aby mieszanie, dopóki są one wykonane .
6
Zdjąć patelnię z ognia i pozwól nasiona ostygnięcia . Przechowywać w suchym Spice Jar .
7
Chew łyżeczkę swoimi tosty nasion kopru jako przekąska . Posypać je na sałatki i zboża , dodaj je do marynat i sosów lub piec je w ciasteczka , pieczywo i ciastka . Zastosowanie tosty nasiona kopru w wieprzowiny i receptur ryb . Foto Foto Foto Używaj kandyzowane Fennel dla Zdrowia Kobiet
8
połączyć tosty kopru i nasion dyni i odstawić.
Łódź 9
Umieść wodę, masło i cukier w ciężkich patelni . Ustaw patelni na małym ogniu i mieszać składniki aż cukier się rozpuści .
10
Zwiększyć ogień i gotować przez 2 minuty . Ciecz będzie syropu.
11
Zdjąć z ognia i wymieszać z kopru ziemi i sody oczyszczonej . Dodaj tosty kopru i nasion dyni , i szybko mieszać do płaszcza nich z syropu .
12
Łyżka mieszanki do blasze . Niech kandyzowane nasiona kopru ostygnie i przechowywać je w szczelnie pokryte pojemnika . Imperium
Następny artykuł:Jak korzystać z Echinacea do zwalczania infekcji
Poprzedni artykuł:Jak zrobić Warm Garlic Oil na infekcje ucha
