Jak zrobićmleko Foot Soak

Jeśli twoje stopy są gorące i achy , wszystko czuje się nieswojo . Twoje stopy wspierać cię przez cały dzień i jest to najwyższy czas, aby dać im trochę wsparcia z powrotem . Wypróbuj domowe " stopy leczyć" wieczorem. Dodaćmleko moczyć stopy i dać zmęczonych psy trochę więcej za całą pracę zrobili tego dnia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej . Rzeczy, które musisz
wódki Obrazów, mleko pełne Obrazów olejku Lemon Obrazów Sok cytrynowy Foto całe jaja Obrazów, Obrazów, olejek miętowy Woda
piec mikrofalowa DużE pan Foto Oliwa
Epsom sole
Lawendowy
olej migdałowy Obrazów Dziecko olej
olejek z wyboru
Pokaż więcej instrukcji
1 7 filiżanek

ciepła woda i 2 szklanki mleka w dużym garnku na kuchence lub w kuchence mikrofalowej na prosty domowy stopy moczyć . Kiedy to ledwo na parze, usunąć go i przetestować go . Powinno być tak samo gorące jak można być na tyle wygodne , aby umieścić nogi w. Wlać mieszaninę w wystarczająco dużej misce , aby pomieścić zarówno to i nogi . Moczyć nogi co najmniej 10 minut, aby uzyskać maksymalne korzyści . Opłukać stopy czystą wodą i wytrzeć je do sucha. Następnie zastosować jakiś płyn na krótki masaż.
2

Mix 3 łyżki oliwy z oliwek , 1 szklanka soku z cytryny i 1/4 szklanki mleka razem dobrze na patelni na tyle duży, aby pomieścić co najmniej 3 galon . Dodaj 1 galon wody do tej mieszaniny . Moczyć stopy przez co najmniej 10 minut, aż mieszanina jest cool .
3

Kombajny 1/2 szklanki soku z cytryny z 1 całym jajkiem i 1 łyżka wódki dladomowych nawilżający moczyć . Dodać 1 kropla olejku z cytryny i 1 szklanka ciepłego mleka pełnego . Masaż to pod stopami jak moczyć je o 10 do 15 minut . Kąpać stopy w pojemniku z ciepłą wodą przez kolejne 5 minut i suche.
4

Ciepła 4 szklanki pełnego mleka , 5 do 6 kropli olejku lawendowego i 2 łyżki soli Epsom na galon bardzo ciepły wody . Moczyć nogi przez 15 minut . Dokładnie spłukać.
5

Mieszanka 4 szklanki podgrzać mleko , 2 łyżki olej migdałowy, 2 łyżki soli Epsom i 3 krople olejku z mięty pieprzowej galon ciepłej wody dlaożywczy domowe moczyć . Upewnij się, żepojemnik jest na tyle duży, że może pomieścić wodę i nogi . Moczyć nogi przez 15 minut . Wypłukać i wysuszyć .
6

Wlać 1 szklanka mleka , suchy błyskawicznych 1 łyżka oleju dziecka i 4 do 5 kropli niezbędne lub zapach oleju z wyboru do 1 1/2 galonów ciepłej wody . Upewnij się, że nie jest tak gorąco , że będzie to poparzyć skórę . Moczyć nogi przez 15 minut i spłukać odpowiedniej ilości ciepłej wody . Imperium