Jak Spożywać Kava ​​

Kava ​​korzeń ,naturalne, redukując stres zioło , które jest znane również jako Kava ​​Kava , był używany od wieków przez tubylców z wysp południowego Pacyfiku . Kava może być wytwarzana kilkoma różnymi drogami, z których wszystkie są powszechnie uznane za bardzo przyjemne podczas konsumpcji. Główne składniki , które promują poczucie łatwości są kavalactones korzenia jest . Kava zmielony proszek jest powszechnie dostępne i mogą być otrzymane z mlekiem lub sokiem owocowym , bez większego przetwarzania w ogóle. Jak przy każdym ziołowych , przed podjęciem kava skonsultować się z lekarzem . Rzeczy, które musisz Foto mleka lub wody Foto Sztuk torby muślinowymi
szklanki
Sproszkowany korzeń kava
Łyżka
Pokaż więcej instrukcji
1

Napełnij szklanki z zimnym mlekiem lub wodą . Zmiany organiczne, takie jak mleka koziego , mleka sojowego , mleka krowiego lub kokosowego wszystkich działa dobrze na wydobywanie kavalactones ze sproszkowanego korzenia po dodaniu . Zimne płyny najlepiej na zwolnieniu składniki odżywcze z korzenia , ponieważ ciepło jest znany uszkodzić kavalactones w czasie procesu ekstrakcji .
2

Mix 1 do 2 łyżki . sproszkowanego korzenia kava w szklance zimnej wody lub mleka i wymieszać łyżką na kilka minut, aby kavalactones do wiązania się cieczy .
3

Wlać zawartość szkła na drobny muślinową torbę nad zlewem w celu naprężania materiału głównego z cieczy. Wycisnąć zawartość worka na szklanki do uwolnienia od pozostałych kavalactones sproszkowanego korzenia. Twój napój kava można teraz bezpiecznie spożywana , a także skutecznie . Imperium