Rhodiola rosea Root Extract skutki uboczne

Różeniec górski , zwany czasem złoty korzeń , tozioło znane jej skutki Adaptogen na ciele. Adaptogenem jest substancją, która pomaga organizmowi w zwalczaniu negatywnych skutków stresu poprzez stymulację układu nadnerczy . Rhodiola rosea jest stosowany od setek lat w Europie Wschodniej i Azji na zwiększenie wytrzymałości fizycznej i psychicznej , łagodzenia depresji i poprawę jakości snu . Jednak , jak w przypadku każdego zioła , należy zdawać sobie sprawę z potencjalnych skutków ubocznych . Pobudzenie i bezsenność
Biorąc za dużo Rhodioli może powodować bezsenność .

Rhodiola rosea jest reklamowany na jego zdolności , aby pomóc Ci dobry sen ' s , biorąc za dużo ziół , lub biorąc go w niewłaściwym czasie , może mieć odwrotny skutek . Zazwyczajzalecane dzienne Doss tego zioła jest między 100 a 600 mg . Biorąc więcej niż ta kwota może mieć działanie niepożądane na zdolność do prawidłowego snu . Rhodiola rosea dotyka ciała w sposób podobny do napojów kofeinowych , których należy unikać w trakcie używania zioła. Unikaj Rhodioli wieczorem lub przed snem , gdyż może to spowodować ten sam efekt energetyzujący , jak pije kawę .
Zbiory kołatanie serca lub trema
jednej strony efekt zbyt Rhodiola rosea jest znacznie palpitacje serca . przed podjęciem Rhodioli

skontaktować się z lekarzem , jeśli masz problemy z ciśnieniem krwi lub jakichkolwiek zaburzeń szybkiego nieregularne bicie serca . Zioło to może mieć stymulujący wpływ na ' s Body systemu wewnętrznego , co powoduje zwiększenie objawów możesz być obecnie starają się kontrolować z tradycyjnych leków. Możesz także doświadczyć " trema " podczas robienia tego zioła z powodu jego skłonności do zwiększenia stężenia cukru we krwi . Aby uniknąć mnóstwo nad cukru we krwi , wziąć Rhodioli na pusty żołądek tuż przed posiłkiem . Imperium Krew Przecinka
Rhodiola rosea może mieć efekt rozrzedzania krwi .

Jeśli obecnie przy wszelkiego rodzaju rozcieńczalników receptę krwi lub nawet dużych ilości witaminy E , należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem Rhodioli . Zioło to może mieć na rozrzedzenie krwi w organizmie . W przypadku jakiejkolwiek zbliżającej się operacji lub procedur inwazyjnych , zaprzestać korzystania z tego zioła i poinformować lekarza o tym lub innego zioła aktualnie przyjmuje . Dzięki temu można uniknąć ewentualnych powikłań , które mogą być spowodowane przez spożycie tego zioła . Imperium