Najlepsze Dawkowanie dla Maca na objawy menopauzy

Peru korzeń maca pomogła kobietom Andach od wieków z PMS i objawy menopauzy . Maca nie dostarcza lub zwiększyć hormony , ale najwyraźniej działa , aby umożliwićorganizmowi lepiej wykorzystać hormonów już obecne. Maca Dawkowanie

HerbCompanion.com wskazuje, że dawki menopauzy z maca są zwykle od dwóch do trzech gramów dziennie. Maca jest powszechnie dostępny w postaci kapsułek , z wskazówek na opakowaniu w dawkowaniu . Zacznij od mniejszej dawki wskazanej i pracować aż do pełnej wysokości (patrz odniesienia 3 ) .
I Inne sposoby Weź korzeń Maca

Najczęstszym sposobem do podjęcia maca w Peru jest dodanie proszku do koktajli , mówi Herb Pharm Ed Smith . Zauważa on, że można również piec zasilany z korzenia , zastępując 25 procent wymaganej mąki z maca . Inną opcją jest do herbaty z całego korzenia . Imperium Maca i Menopauza Objawy

korzeń Maca jest znana do łagodzenia objawów menopauzy poprzez zwiększenie energii i popęd płciowy i zmniejsza uderzenia gorąca, wahania nastroju i tkliwość piersi ( patrz odnośnik 3).
ze skutkiem

Menstruation.com zauważa, że ​​maca może trwać od dwóch tygodni do trzech miesięcy , aby w pełni czynią jego obecność .
Sprawdź źródło

Czytaj etykietę produktu maca , aby upewnić się , że jest peruwiański dorosły . Maca uprawiana w niższych wysokościach może mieć inny skład chemiczny niż z roślin uprawianych w Andach , a tym samym brak skuteczności . Imperium