Leki przeciwhistaminowe naturalne Zmiany dla

Ludzie mogą polegać na leki w leczeniu wszystko, od drobnych bóle stawów i ulgi na zakażenia . Wiele z tych leków się z poważnymi efektami ubocznymi i są kosztowne. Naturalne środki , suplementy ziołowe , witaminy i suplementy mineralne mogą zazwyczaj wykonują tę samą pracę przy mniejszym ryzyku . Leki przeciwhistaminowe hamują histaminy , które są uwalniane w organizmie w odpowiedzi na alergeny . Leki przeciwhistaminowe

Gdy jesteś narażony na działanie substancji , takich jak kurz, pyłki i pleśnie ,system odpornościowy produkuje histaminy . Powodują obrzęk i działa z oczu, nosa i zatok przynosowych . Leki przeciwhistaminowe zatrzymać histaminy przed mogą powodować żadnych problemów . Istnieją dziesiątki leków przeciwhistaminowych na rynku , ale naturalne substytuty są również dostępne .
Witaminy i Antyoksydanty

witamin takich jak C i E zawierają naturalne środki antyhistaminowe . Przyjmowana przeciwutleniacze , takie jak kwercetyna , karoten i selen jest znacznie mniejsza potrzeba na recepty leków. Substancje te zmniejszają nasilenie ataków histaminy w stosunku do ciała. Zmniejszają one również liczbę histaminy uwalniane kiedy alergeny są wprowadzane do organizmu .

Ziołowe

Ziołowe suplementy złagodzić skutki histaminy w organizmie . Feverfew jesteuropejski kwitnienia roślin stosowane jako leki przeciwhistaminowe i środek przeciwzapalny . Feverfew zmniejsza uwalnianie histaminy w naczyniach krwionośnych. Rumianek jestśrodek przeciwzapalny i zmniejsza stan zapalny w zatokach podczas alergii flair - up. Rumianek jest najbardziej powszechnie spożywane jako herbata .
Cleansing Rozwiązanie

Utrzymanie oczyścić nosa , to kolejny sposób , aby zmniejszyć wpływ histaminy . Płukania zatok z mieszaniną 4 uncje ciepłej wody ¼ łyżeczki . z solą i 1/8 łyżeczki . pieczenia roztworu sody . Można to zrobić raz lub dwa razy dziennie . Imperium