Jak zablokować TNF Naturalnie

TNF jestakronimem dla czynnika martwicy nowotworów , rodziny białek i peptydów razem zwanych cytokinami . Cytokiny są wytwarzane przez układ odpornościowy działać jako specjalistycznych cząsteczek , które regulują sygnałów komunikacyjnych w obrębie i między komórkami . Ich zadaniem jest zainicjowanie apoptozy albo zaprogramowanej śmierci komórek poprzez serię reakcji biochemicznych. Jednakże, ponieważokreślenie " nekrozy " oznacza , TNF także przyczynia się do nagłej śmierci komórek poprzez zainicjowanie reakcji immunologicznej na komórki dotknięte przez uszkodzenia lub urazu . Ponieważ TNF związany z zaburzeniami zapalnymi, takimi jak choroba Crohna , reumatoidalne zapalenie stawów i astma , badacze poszukują sposobów naturalnie blokujące TNF . Instrukcja
1 root Kurkuma jest naturalnym sosie z kurkumy

Dodaj hojne ilości kurkumy do swojej diety . Kurkuma zawiera związek o nazwie kurkumina , która wykazała działanie antyoksydacyjne i zahamowanie TNF . Jedno z badań opartych na zwierzę przeznaczone do zbadania wpływu kurkuminy na ostre zapalenie trzustki wykazały, żetkanka trzustki szczurów w grupie leczonej stwierdzono znamiennie niższy poziom TNF-alfa . Wyniki tego badania zostały opublikowane w numerze z lutego 2006 r. " Journal of Veterinary Medicine ". Dodatkowe badania wykazują , że działanie przeciwzapalne kurkuminy może mieć zastosowanie do wielu innych chorób autoimmunologicznych . Przykładowo ,przegląd 2009 wcześniejszych prac naukowych opublikowano w "Current Pharmaceutical Design ", stwierdzono, że kurkumina zniechęca wielu związanych z TNF - mediatorów zapalnych związanych z chorobą zapalną jelit ( IBD ), w tym TNF-a i NF - kappaB . Autorzy tej pracy z kurkumy ponadto zauważyć , że "... jego bezkonkurencyjny profil bezpieczeństwa sugerują , że ma jasne perspektywy w leczeniu IBD . " Oprócz korzystania z kurkumy jako przyprawy kulinarne , kurkumina jest dostępny jako suplement diety standaryzowany zawiera 95 % kurkuminoidy .
2 Zielona herbata zawiera związki blokujące TNF naturalnie

Rozważyć uzupełnienie z zielonej herbaty . Korzyści zdrowotne zielonej herbaty wynika z obecności grupy flawonoidów, rośliny o nazwie katechiny . Szczególne zainteresowanie badaczy jest galusan -3 -O - epigallokatechiny (EGCG )pierwotnego katechin w zielonej herbacie. Na przykład , w Korei Południowej badacze stwierdzili, że bloki EGCG TNF naturalnie zakłócania zdolności pewnych chemikaliów pro - zapalnych do wiązania się z komórkami mięśni gładkich z układu naczyniowego. W badaniu przeprowadzonym przez 2009 Chonbuk National University Medical School , stwierdzono, żeszczególny mechanizm działania EGCG w odniesieniu do blokowania TNF jeststłumienie fraktalkina ,czynnik przeciwzapalny, w szczególności zaangażowana w rozwój stwardnienia tętnic lub stwardnienie tętnice .
3 świeże owoce , warzywa i produkty pełnoziarniste są naturalnym źródłem przeciwutleniaczy

zwiększyć spożycie pełnego ziarna , świeże owoce i surowe warzywa . Chociaż nauka trwa do zbadania roli wiele związków roślinnych i flawonoidy odegrania blokowanie TNF , istnieją wystarczające dowody, aby wskazać, żedieta składająca się z produktów bogatych w naturalne przeciwutleniacze może przynieść korzyści przeciwzapalne.