Jak uspokoić fibromialgii flar z Ginger

Fibromialgia ( FM lub FMS ) jestzaburzeniem, które powoduje powszechne ból , wśród wielu innych objawów . Dla tych, którzy z nią żyć ,pochodni -up mogą byćłagodne lub całkowicie wyniszczające kłopot . Leki oferuje ulgę , ale wiele osób z FM wolą naturalnych środków , w tym ziół leczniczych , takich jak imbir. Pochodzi z Indii i Chin , imbir ( Zingiber officinale ) został wykorzystany przez pokolenia jako pomoc pokarmowego ibadanie 2005 kobiety w ciąży , co potwierdziły już know- imbir może uspokoić fale choroby rano . Alekorzeń imbiru , który zawieranaturalne działanie przeciwzapalne, mogą również łagodzić ból mięśni flary fibromialgii . Rzeczy, które musisz
świeżego imbiru , najlepiej skrobaczką do
organicznego roślinne Obrazów Ostry nóż
deska do krojenia Obrazów Dostęp do pieca
mały garnek z pokrywą szczelną Łódź 2 -3 szklanki wody , najlepiej filtrowane
małe metalowe sitko
Kubek
washcloth

Pokaż więcej instrukcji Katowice krokach
1

Korzystanie z obierania warzyw , skórka o pół cala korzenia imbiru .
2

kroićobrane część imbiru i mielone .
3

Put wody i mielonego imbiru do garnka .
4

Doprowadzić do wrzenia , a następnie zmniejszyć ogień , ażwoda jest delikatnie gotującą . Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut.
5

Odcedzić wywar z imbiru do kubka i sączyć powoli . Imperium