Czy Green TeaFat Burner ?

Zielona herbata jest z liści rośliny Camellia sinensis . Wielu ludzi wierzy , że zielona herbata ma korzyści dla zdrowia , w tym utrata masy ciała . Mimo, że zielona herbata jest zazwyczaj zaparzania, wyciągi z zielonej herbaty może być również wykorzystywane w postaci kapsułek. Historia

Tradycyjna medycyna chińska i indyjska zatrudnia zielonej herbaty jako środek pobudzający , moczopędnym i ściągającym . Zielona herbata jest także tradycyjnie stosowane do pomocy w trawieniu i świadomości psychicznej .
Zbiory Korzyści

Zielona herbata jest obecnie stosowany w celu zapobiegania raka , obniża poziom cholesterolu , poprawia zdolności umysłowe , i schudnąć .
Zbiory obcy

Niektórzy naukowcy uważają , że polifenole i katechiny , substancje występujące w zielonej herbacie , zwiększyć metabolizm i ułatwia odchudzanie.

Efekty

Dużo nauki o skuteczności zielonej herbaty jest jasne . Według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej ", nie ma wystarczającej ilości wiarygodnych danych , aby określić , czy zielona herbata może pomóc w utracie wagi . "
Potencjał

Według do 2009 badań przeprowadzonych przez American Society of Nutrition ", spożywanie napojów zawierających katechiny zielonej herbaty ( 625mg /d) może zwiększyć utratę powysiłkową tłuszczu w jamie brzusznej . " Foto Foto Foto Efekty uboczne

wyciągi z zielonej herbaty może rzadko powodować problemy z wątrobą ikofeiny w zielonej herbacie mogą powodować bezsenność , niepokój lub rozstrój żołądka . W prawie wszystkich przypadkach , zielona herbata jestbezpieczny sposób realizować utratę wagi , ale skonsultować się z lekarzem , jeśli masz zamiar korzystać z medycyny alternatywnej . Imperium