Jak używać oliwy z oliwek dwukropek czyścić

W świecie coraz bardziej zainteresowanej ze zdrowiem i wellness , oliwa z oliwek nie wchodzi w jej postaci własnej , jak w prosty sposób , aby utrzymać ciało dobrze . Korzyści z oleju z oliwek zakresie zmniejszenia spożycia tłuszczu do zmiękczania i złuszczania skóry . Oliwa z oliwek może również pomóc oczyścić organizm na insde . Czy używasz go jako suplement diety , lub w mieszaninie w pełni oczyścić wątrobę i jelita grubego , oliwa z oliwek mogą korzystać ogólny stan zdrowia . To, czego potrzebujesz
3 łyżki . oliwą z oliwek
3 łyżki . Siarczan magnezu Obrazów woda destylowana
2 łyżki . sok z cytryny
8 uncji szkła lub kubek

Pokaż więcej instrukcji
okrężnicy i wątroby Cleanse
1

Szybko na sześć do ośmiu godzin , zanim zamierzają zakończyć dwukropek czyścić . To musi być zrobione na pusty żołądek do najlepszych wyników .
2

Wymieszaj 3 łyżki . z Epsom sól do 10 uncji destylowanej wody i wypić na godzinę przed rozpoczęciem pełnego oczyścić . Pozwoli to przygotować swoje ciało .
3

Dodaj 3 łyżki . oliwy z oliwek w pustym 8 uncji szkło . Dodaj 2 łyżki. czystego soku z cytryny lub soku z dwóchcytryn całości . Napełnić szybą resztę drogi z wodą destylowaną .
4

Gotowanie jedną szklankę tej mieszanki co 15 minut , aż do uzyskania całkowitej pijany 10 okulary . Ta mieszanka powoduje , aby oddać mocz i kał , a zmuszając żadnych buildups tłuszczowych z jelita grubego i wątroby .
Suplement diety
5

Doustnie 1 łyżka . oliwy z oliwek 15 do 30 minut przed obiadem każdego dnia. Oliwa z oliwek będzie zwalczać złych tłuszczów w systemie i pomoc w zdaniu odpadów z jelita grubego i wątroby . Powtarzać codziennie tak długo, jak można nadal zobaczyć wyniki ; Rzeczywisty czas trwania może różnić się w zależności od ciała i innych kroków zdrowia , które zażywasz .
6

Wymień sosy sałatkowe i marynaty z oliwy z oliwek zmieszane z naturalnych ziół takich jak mięta lub kolendry . Pozwoli to zmniejszyć spożycie złych tłuszczów .
7

Wymień olej rzepakowy lub olej roślinny z oliwą z oliwek w kuchni na zdrowsze alternatywy . Imperium