Pokarmy bogate w kwas do Heal brodawki
spożycie żywności bogate w beta-karoten, składnik odżywczy , który zawiera właściwości antyoksydacyjne , pomaga leczyć zakażenia brodawek . Staraj się spożywać niektóre z następujących owoców i warzyw dziennie : marchew , jabłka , banany, morele , mango , cyklopi i brzoskwinie . Inne pokarmy bogate w beta-karoten m.in. jeżyny , borówki, winogrona , czereśnie , arbuz, rzepy i zieleni mniszka lekarskiego .
I kwas foliowy Katowice Katowice
produktów bogatych w kwas foliowy, witaminy niezbędne dla wzrostu i rozmnażania komórek , również pomoże uzdrowić swoje brodawki . Obejmują następujące żywności w codziennej diecie : żółtka jaj , soczewica , wątroba, banany , pomarańcze , brzoskwinie, suszone , fasola , Split groch , ziemniaki, pełnoziarniste pieczywo, mąka pszenna i szpinakiem . Inne produkty bogate w kwas foliowy m.in. buraków, podroby z kurczaka, produkty sojowe , brokuły, kapusta , szparagi, orzechy i szparagi . Imperium Porady
Jeśli jest to możliwe , jeść owoce i warzywa bogate w beta-karoten i surowego kwasu foliowego . Gotowanie owoców i warzyw niszczy składniki odżywcze . Jeśli nie możesz jeść surowe warzywa i owoce , pić płyn do gotowania lub wykorzystać go jako sos na warzywa; Nie wyrzucaj go .
nie spożywać alkoholu podczas jedzenia produktów bogatych w kwas foliowy --- alkohol prowadzi do niedoboru kwasu foliowego . Imperium