Naturalne Pomoc dla ciśnienia w oku
ciśnienie oczu jestpomiar cieczy w oku . Płyn ten jest nazywanywodnistej i wanny i chroni oka. Jeślipłyn staje się podwyższone z powodu urazu lub choroby może prowadzić do utraty wzroku . To podwyższone ciśnienie oka nazywa się jaskra,poważna choroba, która jest drugą najczęstszą przyczyną ślepoty , zgodnie z Mayo Clinic . Leki na receptę są konieczne do obniżania ciśnienia wewnątrzgałkowego , ale metody fizyczne mogą być także stosowane do obniżenia ciśnienia jeszcze bardziej. Weź Witaminy
Najlepsze witaminy dla obniżania podwyższonego ciśnienia w oku są witamina C i witamina E , oba antyoksydanty . Witaminy C i E eliminacji szkodliwych materiałów , zwane wolne rodniki z organizmu . Te wolne rodniki mogą uszkodzić nerw wzrokowy i zredukować wizję u osób z jaskrą . Rozdział " Jaskra " w " Księdze lekarze Strona główna zadośćuczynienie dla osób starszych " przez redakcję profilaktyki zdrowotnej dla osób starszych sugeruje Książki dzienną dawkę zarówno witaminy E i C , aby poprawić zdrowie oczu . Weź 800 jednostek międzynarodowych witaminy E i 2000 mg witaminy C
Weź Zioła
" Lekarze Księga Strona główna zadośćuczynienie dla osób starszych " stwierdza również, że biorąc ginkgo biloba jest pomocne w obniżaniu ciśnienia oka . Zioło to ma wiele zalet , w tym zwiększenie przepływu krwi do całego oka . Raz na dobę ,miłorząb może nawet pomóc wrócić utraconych wizji . Kolejny dobry zioło dla oczu jest borówka . Zioło wzmacnia system naczyniowy w oczach , donosiartykuł " Strona główna zadośćuczynienie za Jaskra " na stronie internetowej Homemade Medicine . Daje to większą krwi do obszarów oczu. Borówka zmniejsza również podwyższone ciśnienie oczu. Imperium Ćwiczenie
Ćwiczenia mogą również niższe ciśnienie w oku , w niektórych przypadkach , raporty z Mayo Clinic w artykule " Jaskra ". Wykonywanie zwiększa przepływ krwi do wszystkich części ciała, włączając w oczy. Ćwiczenie pomaga organizmowi odpocząć , więc nie jest mniej stresu . Stres może nasilać wiele chorób , w tym podwyższonego ciśnienia w oku . Ale ćwiczenia pomagają tylko z jaskrą z otwartym kątem . Mayo Clinic informuje, że jeśli masz inne formy jaskry , takich jak jaskra z szerokim kątem , ćwiczenia może podnieść ciśnienie oczu nawet więcej. Ważne jest, aby wiedzieć, jaki rodzaj jaskry masz przed rozpoczęciem programu ćwiczeń . Sprawdź w pierwszym lekarzem, aby upewnić się, że ćwiczenia pomogą obniżyć ciśnienie oczu. Imperium
