Jak znaleźć ziołowy suplement alternatywa dla narkotyków

Wiele osób korzysta z ziołowych suplementów diety jako alternatywa dla leków . Informacje Resources Inc ,firma badań rynkowych z siedzibą w Chicago , stwierdził, że ziołowe sprzedaży suplementów w kanale rynku mainstream przyszedł do ponad 289.000.000 dolarów w 2008 roku , co stanowi wzrost o około 7 procent w 2007 roku. Przy tak wielu osób kupujących suplementy ziołowe , dostępność wzrosło. W związku z tym , znalezienie odpowiedniego suplementu ziołowego może być wyzwaniem . Instrukcja
1

zachować ostrożność . Suplementy ziołowe, nie są poddawane tym samym badaniu naukowym , że konwencjonalne leki są poddawane. Jednak , podobnie jak leki , suplementy ziołowe mogą mieć poważne skutki uboczne. Ponadto , suplementy ziołowe mogą oddziaływać na receptę i ponad -the-counter leków powodować wiele poważnych powikłań . Na przykład , według kardiologów w Cleveland Clinic , poważnych , a nawet śmiertelnych odnotowano interakcji między serca i niektórych leków ziołowych suplementów . W związku z tym , to najlepiej skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek ziołowy suplement .
2

Czytaj etykiety . Ziołowe suplementy będzie mieć etykietę zawierającą pewne informacje . Może to obejmować składnik aktywny w ziołowym suplementem , ziołowy suplement , coma robić , wszelkie zastrzeżenia, innych składników i nazwę producenta . Jednak ,Mayo Clinic zauważa, że ​​etykiety te są często niejednoznaczne lub wprowadzające w błąd . W 2007 r.,US Food and Drug Administration przyznano uprawnienia do regulowania ziołowych suplementów diety . Obejmuje to sprawdzenie wszystkich etykiet , aby zapewnić , żeetykieta jestdokładne przedstawienie produktu , który był w pełni efekt roku 2010 .
3

Sprawdzić USP suplement diety zweryfikowana pieczęć na suplement . Suplement diety zweryfikowana pieczęć USP wskazuje, żedodatek spełnił określone normy jakości . W celu określenia , czy spełniają tych norm dodatki , dodatki są badane na jednorodność produktu , czystość i zanieczyszczeń środowiskowych , między innymi . Mayo Clinic zauważa, że ​​inne renomowane organizacje weryfikacji m.in. Good Housekeeping i NSF International .
4

badawcze ziołowych suplementów za pomocą strony internetowej American Cancer Society . American Cancer Society stworzyła obszerną listę ziołowych suplementów , które są związane z profilaktyką raka i leczenia , z których wiele jest używane w innych warunkach . Dla każdego dodatku ,American Cancer Society stworzyła Arkusz , który omawia , coziołowy suplement stosuje , co zwolennicy mówią o tym, i to, co naukowe dowody potwierdzają te wnioski . Link do tej strony znajduje się poniżej .
5

skonsultować się z lekarzem . Niektórzy ludzie nie powinni używać ziołowych suplementów diety , zgodnie z Mayo Clinic . To są ludzie , którzy biorą recepty lub over -the-counter leków, ludzi, którzy są po operacji , i kobiety, które są w ciąży lub karmiących piersią . U wszystkich pacjentów , jednak należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem suplementów ziołowych jako alternatywa dla leków . Imperium