Jak wziąć wiesiołka Z VITEX

Zarówno wiesiołka i VITEX są suplementy na bazie roślin wykorzystywanych do zarządzania różnych warunkach hormonalnych u kobiet . Olej z wiesiołka jestwciśnięty olej z nasion wiesiołka kwitnienia roślin i służy do bólu piersi związane z menopauzą , jak również obu menstruacyjny objawy i zespół napięcia przedmiesiączkowego , zgodnie z National Institutes of Health (NIH) . VITEX dotyczy jagód VITEX czystego drzewa, Agnus - castus , które okazały się skuteczne w leczeniu zaburzeń płodności, mastalgia i zespół napięcia przedmiesiączkowego , według badania opublikowanego w czasopiśmie " Wien Med Wochenschr " w 2002 roku . Łącząc te dwa silne suplementy naturalne może być w stanie dokonać jeszcze bardziej znaczące zmniejszenie objawów dla wielu typowych dolegliwości . Instrukcja
1

Kup wieczorem kapsułki primrose od renomowanego sklepu ze zdrową żywnością lub sklep internetowy . Upewnij się, że olej z wiesiołka jest czysta i bez domieszek . Zakupu produktu, który przedstawia zawartość kwasu gamma linolenowego (GLA ) w opakowaniu, jako że uważa się za jeden z głównych związków czynnych , co przyczynia się do zwiększenia skuteczności olej z wiesiołka , zgodnie z NIH. Zawartość GLA z oleju z wiesiołka powinno być około 10 procent .
2

Kup kapsułek VITEX lub nalewki w sklepie ze zdrową żywnością lub sklep internetowy . Poszukaj produktów, które zostały wyodrębnione zawiera standaryzowane ilości składników aktywnych , takich jak agnuside i rotundifuran , ponieważ stwierdzono, że aby posiadać zdolność do regulowania estrogen , w badaniu opublikowanym w " Journal of Pharmacy and Pharmacology " we wrześniu 2007 roku . Większość jakości suplementy Vitex znormalizowanie agnuside ilości 0,5 procent lub wyższa .
3

Weź dawki zalecane , jak podano na opakowaniu , zarówno VITEX i wiesiołka codziennego i spróbować wziąć je ze żywności , jak będą one lepiej trawione i przyswajane . Nie należy przekraczać zalecanej dawki bez konsultacji z uprawiania pracownikom służby zdrowia wcześniej . Imperium