Zioła dla Menopauza

Jeśli jesteś jednym z (nielicznych) szczęśliwych kobiet , można przesuwać w prawo przez menopauzę z nary objawu. Jednakże , jeśli jesteś w innym obozie , a cierpi na uderzenia gorąca , nocne poty, bóle piersi i drażliwość , niektóre zioła mogą zmniejszyć objawy . LH i FSH Gone Wild

Według Mothernature.com (patrz " Referencje " poniżej) , winowajcy , że siejącymi cały spustoszenie w okresie menopauzy m.in. hormonu luteinizującego (LH) , który jesthormonem przysadki , a hormon folikulotropowy (FSH ) . Oni się zbyt poruszony , jak próbują zrekompensować zmniejszenie poziomu estrogenów i progesteronu . FSH , na przykład, może osiągnąć 20 razy większą od ich pierwotnego poziomu podczas menopauzy. W celu uzyskania rzeczy z powrotem na torze , wiele kobiet się zioła , w tym kozieradka , chmiel, don quai , lukrecja , czarny Cohosh , VITEX i żeń-szenia . Mothernature.com stwierdza, że ​​okazały się one korzystne w łagodzeniu nasilenia uderzenia gorąca i czas trwania . Po zrobieniu Czarny preparat cohosh (np. Cimicifuga - Pentakran ) przez dwa miesiące , kobiet stosujących preparat poinformował , że mieli mniej gorąca , a ich poziom hormonu luteneizing były niższe , w zależności Mothernature.com .

Lukrecja wpływa zarówno poziom estrogenu i progesteronu i ma właściwości estrogenne . Cohosh Black jest stosowany od czasów kolonialnych do przynajmniej traktować bóle miesiączkowe i menopauzy , według Holisticonline.com (patrz "Referencje" ) . Organizm wykorzystuje Black Cohosh do produkcji hormonów w określonej kwoty , która potrzebujeorganizm . Don Quai ,chińskie zioła, ponoć pomaga w estrogenów . Zawiera witaminę E i żelaza i został nazwany"kobiece tonik . "
Zwiększenie estrogenów

Brytyjski lekarz Gisela Wilcox , MD i jej zespół współpracowników przeprowadzone badanie na kobietach , które otrzymały siemię lniane, mąkę sojową i czerwone kiełki koniczyny na dobę przez dwa tygodnie. Donosili , że kobiety doświadczyły wzrostu poziomu estrogenów . Poziomy estrogenów przebywał stały tak długo, jak kobiety nadal jeść specjalną dietę; po ich zatrzymaniu , poziom estrogenów spadł z powrotem do poziomu obserwowanego przed jedzeniem wzbogacony diety .

Inne zioła , które okazały się przydatne w kontaktach z braku równowagi hormonalnej w okresie menopauzy , według Mothernature.com , m.in. nasiona i kiełkami lucerny , który daje podobny wynik do tej opisanej przez Wilcoxa i jej zespół . Imperium Inne opcje

menopauzy kobiety znaleźli ulgę od objawów menopauzy , biorąc żeń-szenia , co zwiększa funkcji poznawczych ( na pożegnanie mglisty mózgu ), energii i zmniejsza częstotliwość uderzeń gorąca . Chmiel ma właściwości estrogenne , że spokój kobiety i pomaga przywrócić sprzed menopauzy poziom estrogenów .
Osiągnięcia równowagi

Holisticonline.com zauważa, że ​​inne zioła mogą pomóc stłumić hormonalne zamieszki , w tym Chasteberry , ginkgo biloba , ostu , korzeń łopianu , damiana , fo -ti , SUMA , Squaw winorośli , nasion anyżu , liść maliny , czerwone sarsaparilla i fałszywego jednorożec root.

Pokarmy, które mająpozytywny wpływ na menopauzie i ich równowagi hormonalnej obejmują koper , tymianek i cebulę , które zmniejszają produkcję estrogenów - to jest dobre , jeśli masz zbyt dużo estrogenów ( dominacji estrogenu ) . Nasion anyżu lub spróbować herbaty, szałwii i czosnek herbata i lucerna, które pobudzają wytwarzanie estrogenu .
Uspokojenie swój system

Eating jakiś rodzaj wodorostów lub wodorosty każdego dnia ponoć zmniejszyć objawy menopauzy. I owsa pomoże odżywiają i zrównoważyć układ hormonalny . Imperium