Jak używać olejków eterycznych dla zdrowia

Czasempewna dolegliwość , która nie jest zbyt poważne, mogą być traktowane z prostego olejku zamiast wychodzisz i coraz drogich leków na receptę . Nawet jeśli masz niewielką zdrowia problem , który ma wyjaśnić , należy jeszcze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem korzystania z wszelkiego rodzaju olejków eterycznych . Zawsze sobie olejki eteryczne z opieki, ponieważ są one lotne czyste oleje wydobyte z roślin , i mają możliwość być drażniący dla skóry lub innych tkanek w postaci czystej . Rzeczy, które musisz
olejku z nasion lnu
jogurt Obrazów Lawendowy Obrazów Coconut olejku Obrazów Olejek eukaliptusowy Obrazów, woda oczyszczona

olejek goździkowy zapach - wolne maść
Rosemary olejek

Pokaż więcej instrukcji
1

Dodaj olej z nasion lnu do żywności w celu promowania regularne ruchy jelit i pomagają z suchymi oczami . Siemię lniane zawiera kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe i jest korzystne dla wilgotnych błon ciała i narządów . Podać łyżeczkędni i jest najbardziej przydatny, gdy dodaje się do ciekłych produktów mlecznych albo kremowymi , takich jak jogurty .
2

Rozcieńczyć pewne olejku lawendowego olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy i natrzeć na klatki piersiowej i szyi , zanim pójdziesz spać , aby otworzyć zatłoczonych dróg oddechowych i wzmacniać swój układ odpornościowy . Wdychania oparów olejku lawendowego będzie także poprawa jakości snu , powodując , aby spędzić więcej czasu w ruchu szybkiego gałek ocznych (REM ) na scenie.
3

istotną pomocą eukaliptus olej w leczeniu objawów zimnym wirusa. Płukać mieszankę olejku eukaliptusowego i oczyszczonej wody , aby pomóc złagodzić ból gardła , i wdychać opary oleju w leczeniu dolegliwości układu oddechowego i zatorów .
4

Nałożyć mieszankę ząbek olejku i zapachem wolne maść na infekcje grzybicze , takie jak grzybica . Olejek goździkowy jest anty - grzybicze i antybakteryjne , więc to pomoże zwalczyć zakażenie grzybicze podczas dezynfekcji powierzchni jest on stosowany do .
5

Sniff trochę olejku rozmarynu , aby pomóc złagodzić ból gardła i uspokoić dróg oddechowych , które są blokowane lub podrażnione na alergie i astmę . Antyseptyczne właściwości tego olejku również pomóc w zwalczaniu zakażeń układu oddechowego . Imperium