Ziołowy dla ścięgna Achillesa

ścięgna Achillesa jest najsilniejszym i największym ścięgna w organizmie człowieka , ale jest podatny na uszkodzenia ze względu na ekstremalne zastosowania otrzymuje i ilości Naciski na nim regularnie . Ścięgna Achillesa , lub zapalenie ścięgna Achillesa , jest jednym z najczęstszych dolegliwości sportowców. Na szczęście , objawy zapalenia można potraktować ziołowych. Biały Willow

Napij się wierzby białej herbaty . Ta herbata jest z kory wierzby , który zawiera substancję chemiczną o nazwie salicynę . Salicyny jest podobnie jak aspiryna i ma zdolność do zmniejszenia zapalenia , w tym zapalenie ścięgien. Chociaż salicynę działa trochę wolniej niż aspiryna , potrzebne są zwykle niższe dawki . Aby zrobić herbatę zagotować łyżeczkę lub dwie z kory w ośmiu uncji wody i gotować na wolnym ogniu przez około 10 minut. Niech strome przez pół godziny . Trzy do czterech filiżanek dziennie może być spożywany .

Herbata nie przemawia , to można szukać kapsułek , które mają wierzby białej salicynę w proszku lub w postaci ciekłej . Dawki mogą się różnić w zależności od producenta , ale można być bezpieczne , nie przekracza 240 mg na dobę.
Arnica Montana

Rub trochę Arnica montana maść na pięty obszar . Ta maść, wykonane z Arnica montana roślin , jestdoskonałą maść na zmniejszenie stanu zapalnego , zasinienie i obrzęk. Najlepiej jest używać maści dwa do trzech razydziennie , więc w łatwy sposób dostać się do systemu jest zastosowanie go tuż przed lub po śniadanie, lunch lub kolację . Można również stosować go w czasach , gdy zapalenie ścięgna Achillesa wydaje się być gorsza , które mogą być uzależnione od Twoich działań .

Arnica montana również mogą zostać podjęte w formie tabletek . Dawka 30C mocy jest ogólnie zalecane do trzech razy dziennie. Kiedy twój ból ścięgna jest gorsza , można wziąć większą moc , o ile lekarz lub zielarz przyjmuje dawkę . Imperium Rhus Tox

Spróbuj truciznę bluszcz ( Rhus tox ) . Chociażolej z rośliny trujący bluszcz może podrażniać skórę , Rhus Tox w formie tabletek jest bezpieczny, bo jak jest produkowane . Jestświetny środek na ścięgna Achillesa , ponieważ koncentruje się na tkanki łącznej . Weź to , kiedyścięgna opuścił cię uczucie sztywny i nieelastyczny . Dawka siła 30C jest odpowiedni. Chociaż może to być wykonane do trzech razy dziennie , Rhus tox jest bardzo silny . W niektórych ludzi ,pojedyncza dawka może być skuteczne przez okres do siedmiu dni.

Rhus tox jest bezpłatne dla Arnica montana , więc za pomocą tych dwóch ziół razem może zwiększyć złagodzenie objawów zapalenia ścięgna . Rhus Tox również może być używany z innymi zioła , Bryonia , powszechnie używane do szczepów i zwichnięciach . Imperium