Skutki uboczne Omega-3 Fish Oil Tablets

tabletki Omega - 3 tran promować zdrowie serca , pamięć i koncentrację i poprawić ogólny stan zdrowia fizycznego . Podczas gdy Omega -3 jest bardzo korzystne , zbyt wiele dobrego może być złe . Rozważania

W 2009 r., nie jest zalecane przez FDA stosownych dzienna dawka tabletki oleju z ryb. FDA ma ludzi ostrożnie , aby nie spożywać więcej niż 3000 mg oleju z ryb dziennie.
Zbiory Pigułki

Każda marka Omega - 3 olej z ryb będzie miał inną kwotę omega- 3 w swojej postaci kapsułek . Wysokiej jakości oleje rybne będzie najbezpieczniejsza i zaoferować jak najmniej skutków ubocznych , więc znaleźć markę , która używa bezrtęciowy ryb i uniknąć tanie marki , które mówią " lipidy morskich " na etykiecie .

krwi Side Effects

Biorąc za dużo omega-3 mogą mieć negatywne skutki uboczne dla osób z niskim ciśnieniem krwi , od ryb aktów ropy jako rozcieńczalnik krwi . Zbyt dużo omega-3 mogą również hamować naturalną zdolność krzepnięcia krwi w organizmie i powodować krwawienia z nosa , uderzeń lub obecność krwi w moczu .
Zbiory żołądka Side Effects

Niektórzy użytkownicy zgłaszają rozstrój żołądka i rybi degustacji beka podczas korzystania z Omega-3 . Mogą one być związane z poziomem dawkowania. Wszyscy użytkownicy powinni zacząć od jednej tabletki Omega - 3 olej z ryb dziennie i zwiększyć w razie potrzeby.
Zbiory Alergeny

Osoby z alergią powinny unikać ryb omega- 3 tabletki forma z oleju rybnego , ponieważ mogą wystąpić reakcje alergiczne. Są wegetariańskie tabletki Omega-3 , które będą bezpieczne dla tych osób . Imperium