Kava Kava ​​Naturalne lękowe zadośćuczynienie

Kava ​​Kava ​​( Piper methysticum ) jest krzewu pochodzi z wysp Pacyfiku , w tym Melanezji , Mikronezji i Polinezji . Przez ponad 3000 lat , wyspiarze Pacyfiku włączyły kava w ceremoniach religijnych i spotkań towarzyskich . Zioło to jest również ceniony jako naturalne lekarstwo na lęk . Farmakologia

Można zrozumieć, jak działa korzeń kava jeśli wziąć pod uwagę to, że zawiera więcej niżkilkanaście składników znanych jako kavalactones zaklasyfikowanych jako przeciwlękowe ( przeciwlękowe ) środki . 2003 z podwójnie ślepą próbą kliniczną badano efekt preparatu ekstrakt kava na 129 pacjentów cierpiących na zespół lęku uogólnionego (GAD ) w porównaniu do leków. Niemiecki zespół badawczy , kierowany przez Reinharda Boerner , poinformował w Jan 1, 2003, wydania Phytomedicine , że 75 procent z grupy leczonej doświadczonych znaczące zmniejszenie objawów lękowych . Biorąc to pod uwagę odpowiedzi , naukowcy doszli do wniosku , że kava jest równie skuteczny jak buspironu narkotyków i opipramol w leczeniu lęku .
Przygotowanie i dawkowanie

surowy można żuć korzeń kava do zmniejszenie objawów niepokoju , ale może to powodować uczucie drętwienia języka. Można również przyjąć , standaryzowany ekstrakt zawiera 30 do 70 procent kavalactones . Zalecana dawka wynosi 45 do 70 mg płynnego ekstraktu trzy razy dziennie , lub do 150 maksymalnie do 300 mg na dobę , w zależności od lekarza Desk Reference dla leków ziołowych . W Niemczech, gdziezastosowanie lecznicze kava jest zatwierdzone przez Komisję E , ekstrakty WS 1490 i LI 150 są powszechnie dostępne . W USA można kupić kava w postaci kapsułek i tabletek z sklepach ze zdrową żywnością i niektórych aptekach .

Możesz zrobić drinka przez rozpuszczenie 1 łyżka. sproszkowanego korzenia w 1 szklance wody . Dla niewtajemniczonych , ostrzegamy , że kava nadaje gorzki smak . Miłośnicy Kava ​​często mieszanka powered korzeń z sokiem owocowym , mleka sojowego lub mleka kokosowego zamiast .

Możesz zrobić wywar kava przez simmering od 2 do 4 gramów suszonego korzenia w wodzie przez 15 do 30 minut . Gotowanienapięte płyn gorący lub zimny . Możesz dodać słodzik w razie potrzeby.

Niezależnie kava formularz uzupełniający lub sposób przygotowania wyboru , należy pamiętać, że może to potrwać od dwóch do czterech tygodni na objawy lękowe zacząć ustępować .

Środki

Nie może byćryzyko uszkodzenia wątroby związanego z długotrwałym stosowaniem kava . W rzeczywistości ,US Federal Drug Administration iAgencja Zdrowia Kanady wydały oficjalne ostrzeżenia o kava suplementacji i ryzykiem chorób wątroby . Jednakże , nie jest jasne, czy to ryzyko wynika z samej ziela z niewłaściwego użycia lub z wcześniej istniejących stanów chorobowych . Nie stosować kava jako rekreacyjny lek . Jeśli masz chorobę wątroby lub historię alkoholizmu , nie brać kava .

Zioło również zna interakcje z wieloma lekami , jak i anty- anty- psychotycznych napadów leków . W skrócie, nie należy przyjmować kava , jeśli pacjent jest leczony na dolegliwość bez nadzoru wykwalifikowanego personelu medycznego . Ponadto, kava nie jest przeznaczony dla dzieci , kobiet w ciąży i matek karmiących .

Dystrybucji kava jest ograniczone lub regulowane w innych krajach , np. w Wielkiej Brytanii i Australii . Jeżeli jesteśobywatelem Holandii , Szwajcarii czy Francji , pamiętać, że produkty zawierające kava lub jego pochodne są zakazane w tym czasie . Imperium