Jak korzystać z Ginger pozbyć się wzdęcia

Nikt nie lubi czuć , lub szukać nadęty , alena recepty mogą mieć skutki uboczne , lub być nieprzyjemne , nie mówiąc już drogie . Wzdęcia jest zwykle spowodowane przez kilku prostych czynników , ale przede wszystkim dieta i tak można zaradzić stosunkowo prosto . Istnieją oczywiste środki na wzdęcia , takie jak zdrowe pokarmy bogate w błonnik , takie jak płatki i świeże owoce i warzywa , i pobyt z dala od szybkich i wygodnych żywności i żywności o wysokiej zawartości laktozy , takich jak produkty mleczne Buffalo i soli . Ale jestnaturalny środek można spróbować pozbyć się brzucha wzdęcia . Rzeczy, które musisz Foto 1 łyżeczka startego świeżego imbiru Foto soku z limonki 1 łyżeczka

Pokaż więcej instrukcji
1

Kup jakieś fajne firmy , świeżego imbiru od sklepu spożywczego idobry limonki .
2

Peelimbiru z obierania . Alternatywą do obierania jest użycie krawędzi łyżką zeskrobać skórę off , ponieważ jest bardzo papierowy .
3

Zetrzeć obrany imbir z preferowanym tarce . Nie polecam miksery spożywcze , jak robią jednak trochę za dużo mięso mince z imbirem .
4

Sok swoje wapno . Będziemy chcieli, aby upewnić się, że nie mają nasion . Jeśli nie lubią miazgi , należy usunąć wszystkie , że dobrze.
5

Zmierz się łyżeczka startego imbiru i łyżeczkę soku z limonki do szklanki lub kubka i dobrze wymieszać tworzą drinka za korzystanie imbir , aby pozbyć się wzdęć naturalnie .
6

do dna ! Wypić mieszaninę naturalnie zatrzymać wzdęcia razu. Przystanek wzdęcia napój nie przechowuje i zawsze powinny być przygotowane świeże . Imperium