Ziołowe środki na Menopauza poty nocne

Menopauza toczas przejściowy w życiu kobiety charakteryzują wahania poziomu hormonów i objawy czasami nie do zniesienia. Fizyczne zmiany związane z menopauzą są spowodowane strome spadki poziomu estrogenów . Jednym z najczęstszych i najbardziej nieprzyjemne skutki uboczne menopauzy nocne poty . Niektóre zioła mogą pomóc w nocne poty i zharmonizowania wahania poziomu hormonów , dzięki czemuprzejście menopauzytrochę łatwiej . Olej z wiesiołka

Olej z wiesiołka pomaga wyeliminować uderzenia gorąca i nocne poty zachęcając spokojny sen . Olej z wiesiołka zawiera kwas gamma- linolenowy , który wydaje się mieć wpływ na wytwarzanie prostaglandyn . Jest on powszechnie stosowany w leczeniu objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego , a także może zmniejszyć czułość , która towarzyszy dysplazję tkanki piersi . Skuteczna dawka wynosi od 2 do 8 kapsułek dziennie. Postępuj zgodnie z instrukcjami na butelce . Sprawdzić kapsułki oleju z pierwiosnka wieczornego w sklepach ze zdrową żywnością .

Szeń Żeń-szeń stał sięużytecznym narzędziem w leczeniu uderzeń gorąca i nocne poty . Żeń-szeń jest zazwyczaj sprzedawane jako żeń-szenia koreańskiego lub amerykańskiego żeń-szenia . Sprawdzić żeń-szenia w sklepach ze zdrową żywnością . Jest on dostępny w postaci nalewki , kapsułek i herbat. Śledź dozowania instrukcjami. Nie jeść przez 2 godziny przed lub 2 godziny po przyjęciu żeń-szenia. To działa najlepiej na pusty żołądek . Imperium Black Cohosh i Sage

Cohosh Black zawiera naturalne fitoestrogeny , które mogą pomóc złagodzić objawy menopauzy , w tym poty nocne . Cohosh Black został po raz pierwszy użyty przez Indian do leczenia różnych problemów kobieta zdrowia. Jest on powszechnie stosowany w Niemczech , a także w leczeniu zaburzeń hormonalnych . Czarny cohosh obniża poziom LH , lub hormonu luteinizującego ; akcja ta pomaga zminimalizować wystąpienie uderzenia gorąca i nocne poty . Dostępne w formie nalewki lub herbaty , zaleca się, aby wziąć w formie nalewki na najlepszej skuteczności. Take 1/2 łyżeczki od 2 do 4 razy na dobę. Podjęcia przez 6 tygodni , ma miesiąc od, a następnie powtórzyć proces . Foto

Sage , gdy podjęte w formie herbaty , może pomóc złagodzić uderzenia gorąca i nocne poty . Użyj zwykłego mędrca można kupić w sklepie spożywczym . Zrób herbatę , łącząc 2 łyżeczki . suszonych mędrca z 1 szklanką wrzącej wody . Strome przez 10 minut , szczep i pić jedną do trzech filiżanek dziennie. Jest bezpieczny w użyciu w nieskończoność . Imperium