Alternatywy do estrogenów naturalnych Cream

Estrogen krem służy do poprawy równowagi hormonalnej w okresie menopauzy i łagodzi suchość pochwy . Alternatywnych naturalnych można uzyskać podobny efekt i były stosowane od wielu lat do poprawy same objawy. Historia

Tradycja amerykańska muzyka Indian wykorzystywane preparatów ziołowych , takich jak czarny Cohosh do leczenia takich chorób jak menopauzy i problematycznej miesiączki . W 1940 roku , w tym samym czasie , że hormonalna terapia została startu ,grupa australijskich rolników zauważył zmian płodności w ich owiec , które pasły się na niektórych roślin . Stwierdzono, że te rośliny zawierają fitoestrogeny , związki naturalne , które działają podobnie do estrogenów w organizmie .
Fitoestrogeny

Dwa główne rodzaje fitoestrogenów są izoflawony i lignany . Izoflawony występują w soi, korzenia kudzu i koniczyny czerwonej , a lignany są w siemię lniane, niektórych owoców i warzyw oraz pełnoziarniste . Ze względu na właściwości estrogenowe naśladującymi niniejszych związków mogą być w stanie złagodzić objawy menopauzy. Związki te mogą również być w stanie zapobiec raka estrogenów stymulowane ze względu na ich zdolność do wiązania się z receptorami estrogenów w organizmie . Imperium ziołowe środki

Koniczyna ma liczyćmaks. fitoestrogeny i może uzupełniać produkty sojowe , takie jak mleko sojowe lub tofu , które mogą już być częścią diety. Lukrecja może zwiększyć skuteczność koniczyny czerwonej i soi z uwagi na jego zdolność do zwiększania produkcji układu hormonalnego i własny łagodne działanie estrogenne . Inne objawy menopauzy , takie jak uderzenia gorąca i depresji , może być ograniczany przez czarną cohosh , co zmniejsza ilość progesteronu w organizmie .
Metody

Pij czerwone koniczyny jak herbata , suszony kapsułki lub nalewki . Stwórz herbatę umieszczając trzy łyżeczki suszonych kwiatów koniczyny czerwonej w 250 ml wrzącej wody , a następnie pokrycie i moczeniu kubek na 10 do 15 minut. Kapsułki i nalewki są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością. Lukrecja jest dostępny w postaci proszku i kapsułki . Cohosh Black jest dostępny jako korzenia , kapsułki lub ziołowe nalewki . Produkty te są dostępne w naturalnych podobnie sklepach spożywczych .
Zbiory Ostrzeżenia

Niektórzy eksperci uważają, że wysokie dawki fitoestrogenów mogą promować niektóre rodzaje nowotworów . Kobiet po menopauzie z nierozpoznaną szczególnie raka piersi może być zagrożone. Leki ziołowe mogą powodować reakcje alergiczne i może negatywnie reagować z lekami , które mogą być z natury. Przed dodaniem ziołowych do swojej diety skonsultować się z lekarzem . Lukrecja może podnosić ciśnienie krwi , więc uniknąć zioło , jeśli już mają wysokie ciśnienie krwi . Imperium