Leczy Korzystanie sok żurawinowy

Zbiór - pyszne sezon gości , że jest pozytywnie świeże rok po roku , żurawina może przynieść więcej niż tylko smaczne danie na stole . Żurawiny wykazano, mają silne działanie antybiotyczne i można je stosować do zapobiegania lub leczenia mnóstwo infekcji. Od infekcji pęcherza do choroby dziąseł , żurawina może zaoferować delikatny ale skuteczny impuls zdrowia w smaczne danie wypoczynkowego lub orzeźwiający sok . Jak korzystać z Cranberries

Aby uzyskać najlepsze korzyści z żurawiną , należy użyć świeżych owoców lub niesłodzone soki owocowe . Podczas słodzone żurawiny mieszanki koktajlowe sok niektóre z korzyści zdrowotnych żurawiny ,cukier może zrekompensować niektóre z korzyści płynących z żurawiny juice.Holistic Online sugeruje terapeutycznej dawki 16 uncji czystego niesłodzonego soku żurawinowego dziennie. Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy używać niesłodzony sok żurawinowy , suplementy żurawina, lub świeże owoce przygotowane bez cukru . Sok żurawinowy może być rozcieńczony do jednej czwartej swojej pierwotnej wytrzymałości i słodzone ulubionej bez cukru słodzik . Jeśli lubisz lemoniada , można również spróbować dodać cukru lemoniadę do rozcieńczonego soku żurawinowego . Eksperymentuj z mieszanek , które lubisz , ale starają się utrzymać poziom cukru z it.You mogą łatwo zawierać dawki gotowanego żurawiny w diecie bez cukru przez gotowanie świeżych owoców w sosie żurawinowym . Ugotować całe świeże żurawiny na piecu , aż one eksplodować i osłodzić do smaku swoich ulubionych produktów niekalorycznym sweetener.Cranberry nie należy stosować bez nadzoru lekarza , jeśli masz już zakażenie .

wrzody żołądka

według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej ( NCCAM ) , żurawiny okazały się skutecznie walczyć z wrzodów żołądka wywołanych przez pewien rodzaj bakterii . Rodzaj bakterii Helicobacter pylori , jest także związany z zakażeniami pęcherza . Żurawina również są skuteczne w zapobieganiu E. coli, inny rodzaj bakterii , które mogą spowodować uszkodzenie układu pokarmowego , według Holistic Online. Imperium choroby dziąseł

Cranberries ' nie są ograniczone tylko do wewnętrznych mechanizmów organizmu . Czysty żurawiny wykazał efekt leczniczy na choroby owrzodzenia jamy ustnej i dziąseł w wyniku jego wpływu na zmniejszenie bakterii. Według The Cranberry Instytutu , żurawiny walczyć bakterie zapobiegając zdolność bakterii do przyczepiają się do ścian komórkowych . Bez zdolności do zamocowania do komórki gospodarza , bakterie są łatwiej wypłukiwane podczas szczotkowania .
Infekcji pęcherza

Te same rodzaje bakterii , które powodują choroby dziąseł i wrzody żołądka działania pęcherza wywołać infekcję . Mechanizmy lecznicze żurawiny ' działać w podobny sposób w obrębie pęcherza moczowego , zapobiega szkodliwe bakterie od przyłączania się do komórek . Sok żurawinowy zwiększa objętość moczu , która opróżnia pęcherz , rozliczeń bakterii .

Heart Health

Według Instytutu żurawina, sok żurawinowy może pomóc zmniejszyć wpływ cholesterolu i poprawy zdrowia serca . " Flawonoidy i związki polifenolowe " w żurawiną wykazały hamowanie w " utlenianie lipoprotein o niskiej gęstości . " Cranberry Instytut przewiduje , że ustalenie oznacza , że żurawina może zaoferować leczenia lub zapobiegania miażdżycy . Imperium