Alternatywne Leki na cholesterol

Miliony Amerykanów szukają sposobu, aby obniżyć poziom cholesterolu . Chociaż cholesterol ma kilka dobrych korzyści , wysoki poziom cholesterolu jestgłównym czynnikiem ryzyka choroby wieńcowej. Chociażlekarz może przepisać leki , takie jak statyny do kontroli cholesterolu potencjalne efekty uboczne można uniknąć znalezienie naturalnych leczenia. Czerwony ryż drożdży

Czerwony ryż drożdży pochodzi z grzyba , który rośnie na ryżu i zawiera związki, które powoli produkcję cholesterolu w wątrobie . Jednym z tych związków jest monakoliny K, naturalną postać lowastatyny . Czerwone drożdże ryż działa jako niskiej dawce lowastatyny . Niektórzy naukowcy uważają, że istnieją inne czynniki obniżające poziom cholesterolu w ryżu , które nie zostały wykryte . Badanie opublikowane w 15 czerwca 2009 , wydanie Journal of American College of Physicians spojrzał na 62 pacjentów , którzy doświadczyli bólu mięśni podczas stosowania statyn . Zamiast leków , połowa pacjentów podawano 1800 mg czerwonych drożdży ryżu dziennie przez 24 tygodni. Druga połowa otrzymała placebo . Były one również umieszczone na diety śródziemnomorskiej , zaangażowana w program ćwiczeń i technik relaksacyjnych praktykowane . Pod koniec badania ,grupa na czerwony ryż drożdży obniżyli poziom LDL ( lipoprotein o niskiej gęstości ), lub złego cholesterolu , przez średnio 35 punktów bez zwiększenia bólu mięśni . Foto Foto Foto siemię lniane

lniany pochodzi z lnu i ma długą historię używany jako środek przeczyszczający . Jest bogate w błonnik i śluzu , substancji lepkiej . Zawiera kwas alfa - linolenowy , część kwasów tłuszczowych omega - 3 , które które obniżają poziomy cholesterolu we krwi , poprawy zdrowia serca i zmniejszać krzepnięcie krwi. Siemię lniane obniża poziom cholesterolu LDL nieco , gdy podnoszące HDL ( lipoproteiny o wysokiej gęstości) lub dobrego cholesterolu znacznie . Zmniejsza to również płytkę na tętnicach , które mogą powodować miażdżycy. Może to również pomóc zmniejszyć poziom trójglicerydów , ale badania nie są jednoznaczne w tej sprawie. Imperium niacyna

niacyna jest jedną z witamin z grupy B , a to głównym pomoc przed chorobami serca . To blokujeuwalnianie kwasów tłuszczowych z komórek tłuszczowych . Pomaga także z produkcji energii, ekspresji genów i syntezy hormonów . Pomaga poprawić funkcjonowanie HDL . Niacyna może zwiększyć HDL , dobrego cholesterolu , o 15 procent do 35 procent , zgodnie z Mayo Clinic .
Lecytyna

Lechithin naśladuje funkcję z LDL cholesterolu HDL cholesterolu . Lecytyna pomaga cholesterolu i tłuszczu wędrować z krwią , trzymając go rozpuszczalnika we krwi , więc nie dołączyć do ścian tętnic . Działanie to zasadniczo zmienia cholesterolu LDL do cholesterolu HDL i przenosi go z organizmu . Jednak badania medyczne i naukowe były niejednoznaczne , czy to jest to, co naprawdę się dzieje .
Green Tea

Zielona herbata wykazano , aby zapobiec utlenianiu cholesterolu LDL od w tętnice i zamienia się płytki nazębnej . Uniwersytet w Hongkongu badaniu oceniano wpływ różnych chińskich herbat ( jaśmin, Żelazko Buddy , pu-erh , oolong i zielonej herbaty ) na organizm . Okazało się, że jaśminu i zielonej herbaty znacznie obniżyć poziom cholesterolu we krwi i wątrobie . Zielona herbata nie ma skutków ubocznych i jest dobrze tolerowany przez większość ludzi .
Czarna Herbata

badania 2003 w Chinach , a opublikowane w Archives of Internal Medicine wykazały, że codziennie wyciągi z herbaty może obniżyć poziom cholesterolu nawet o 16 procent . Badania przeprowadzono na człowieka jedną kapsułkę pacjentów przyjmujących ekstrakt z herbaty ( co odpowiada 35 filiżanek czarnej herbaty ) dziennie. Tabletki zostały wykonane przez 12 tygodni . Imperium