Zioła dla Kurcze nóg

skurcze nóg są spowodowane przez wiele czynników lub warunków , w tym odwodnienie, forsowne ćwiczenia , zmęczenie, zwiększenie masy ciała i nieprawidłowości w nerwach . Skurcze nóg Objawy obejmują bóle nóg , skurcze i bolesność mięśni . Na szczęście , homeopatyczne , ziołowe i alternatywne środki mogą zapewnić naturalny sposób do złagodzenia i zmniejszyć skurcze nóg i ból. Krwawnik

Uprawiane w różnych częściach Azji, Ameryki Północnej i Europy , krwawnik pospolity jest rośliną, która została wykorzystana do złagodzenia skurcze i skurcze nóg . Wierzchołki kwiatach z pomocą roślin krwawnika rozszerzenie i rozluźnienie mięśni . Aby przygotować , wymieszać 1 łyżeczka krwawnika z 1 szklanką wrzącej wody . Niech wrzenia wody przez 10 minut i pozostawić mieszaninękilka minut , aby się ochłodzić . Pić do 3 filiżanek herbaty krwawnika codziennie . Możesz także zamoczyć szmatkę do herbaty i stosować go hojnie na nogach lub innych części ciała , gdzie doświadczamy skurcze i lekkie podrażnienia skóry .
Rumianek

znaleźć głównie w Europie, Azji , rumianek stosuje się w herbacie , kapsułek i postaci ciekłych do leczenia zaburzeń jelitowych , lęk , bezsenność, zapalenie dziąseł , migreny i bóle . Glicyna ,związek znaleziono w rumianku , rozluźnia skurcze mięśni i uspokaja system nerwowy . Aby uzyskać najlepsze wyniki w łagodzeniu skurcze nóg , zużywają rumianek jak herbata . Zagotować 1 szklankę wody i kilka łyżeczek rumianku . Gotować mieszaninę przez kilka minut przed wysiłku herbatę . Miodu mogą być dodawane. Rumianku powinny być spożywane nawet pięć lub sześć razy dziennie dla uzyskania optymalnych rezultatów . Imperium Lavender Oil

lawendowy jest również znany jako lekarstwo na różnych dolegliwości , w tym skurcze nóg i bólu . Ekstrahowano z kwiatów rośliny. Oprócz skurcze nóg , olejek lawendowy pomaga bóle głowy , rany, trądzik i letarg . Aby złagodzić bolesne skurcze i bóle mięśni , dodać 1 kroplę rozcieńczonego olejku lawendowego z kilkoma kroplami oliwy z oliwek . Oliwa z oliwek pomoże w procesie aplikacji poprzez olejek lawendowy gładsze i łatwiejsze do wcierania w skórę. Masaż oleje hojnie całym skurcze obszarów na nogach . Zostaw oleje na co najmniej 10 minut przed zmyciu . Imperium