Informacje ziołowy suplement

Ziołowe suplementy są rodzajem suplementu diety . W Stanach Zjednoczonych , są regulowane przez FDA. Muszą one zawierać informacje na etykietach , i oczekuje się spełnienia pewnych dobrych praktyk produkcyjnych , zapewniających ich jakość i spójność . Bezpieczeństwo i skuteczność ziołowy suplement zależy od Jurek , jego wytwarzania i jego dawki. Co to jestziołowy suplement ?

Według amerykańskiego Biura suplementy (ODS) ,ziołowy suplement jest rodzajem suplementu botanicznego. Produkty te wykonane są z roślin i są podejmowane w celu " utrzymania lub poprawy stanu zdrowia . " Można je znaleźć w postaci świeżych i suszonych , lub ekstraktów, tabletek, kapsułek, proszków lub torebki herbaty .
Rozporządzenie w Stanach Zjednoczonych

Od 1994 roku , ziołowy suplementy - i inne suplementy diety, takie jak witaminy - były regulowane przez FDA . Zgodnie z ustawą o suplement diety Zdrowia i Edukacji z 1994 r. ( DSHEA ) ,suplement diety jest każdy produkt bez tytoniu , który zawiera jeden lub więcej składników , które w diecie jest przeznaczony do uzupełnienia diety , przyjmuje się doustnie w postaci pigułki lub cieczy , a jest umieszczona na panelu przednim jako suplement diety . Imperium jak czytać ziołowy suplement Label

prawem, wszystkie suplementy diety (w tym ziołowych suplementów diety ) muszą zawierać informacje na etykietach . Zgodnie z ODS , wszystkie dodatki powinny zawierać : Foto

Nazwa supplementTotal ilości contentsName oraz lokalizacja manufacturerDirections użytkowania

Oprócz informacji , wszystkie dodatki powinny zawierać pole o etykiecie zatytułowany " Fakty ". To wygląda podobnie do etykiety Nutrition Facts na produkty spożywcze lub etykiecie Drug Facts na farmaceutyki . ODS twierdzi, że informacje te powinny być w skrzynce :

Serving sizeIngredientsAmount za servingThe nazwy naukowej plantThe części roślin usedPercent z dziennej wartości każdego składnika ( jeżeli siedzibę ) Jeżeliprodukt zawiera unikalną mieszankę , powinien zawierać całkowitą masę mieszanki i listę składników mieszanki jest (od największej wartości do najmniejszej)
standaryzacja

Według ODS , " normalizacji " może byćmylące określenie . To często odnosi się do praktyk przez producenta określenia niektórych związków chemicznych w produktach roślinnych i produkcji swoich produktów zawierają standardową ilość tej substancji chemicznej . Często, ten środek chemiczny " znacznik " jestzwiązkiem, który naukowcy uważają zaaktywny składnik leczniczy zioła. Ponieważ związki w zioła mogą się różnić dla wielu przyczyn naturalnych (np. różnice w glebie ) , to będzie - idealnie - jestsposobem zapewnienia spójnego , wysokiej jakości produkt . Jednakże, istniejekilka problemów z tym . Jeden , zioła są złożone , i nie ma prawdopodobnie więcej niż jeden lub dwa aktywne związki lecznicze w jednym Jurek. Dwa , standaryzacja ma definicji prawnych lub regulacji . Oznacza to, że " normalizacja " może oznaczać coś zupełnie innego , w zależności od producenta . Może to po prostu oznaczać, żeproducent stosuje jednolity przepis na swoich produktach .
Bezpieczeństwo

Tylko dlatego, suplementy ziołowe są "naturalne" nie oznacza, że ​​muszą być bezpieczne . Ziołowe suplementy mogą mieć bardzo realne skutki - w tym efektów ubocznych . Według ODSwytrzymałość dodatku zależy często od jego wytwarzanie i dawkowanie . Łyżeczka nalewki może równać całą herbatę . W przypadku korzystania z dodatku , należy zawsze przestrzegać wskazówek producenta lub porady lekarzem .

Ziołowe suplementy mogą wywołać reakcję alergiczną . Należy zachować ostrożność podczas próby nowego dodatku po raz pierwszy .
Wybór ziołowych suplementów

Wybierając ziołowy suplement , pamiętać, że producenci nie mogą twierdzić, żedodatek leczy , leczy lub zapobiega chorobie . Według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej ( NCCAM ) ,producent może dokonać tylko twierdzenie, żeprodukt wspiera zdrowie , adresy niedobór składników pokarmowych lub efektyszczególności funkcja ciała ( ale tylko wtedy, gdy badania potwierdzają takiego twierdzenia ) . Przy wyborze zioło w użyciu , skonsultowaćwyszkolonymi .

Istniejewiele różnych preparatów ziołowych dostępnych , w tym kapsułki, herbat i nalewek . Każdy ma inną siłę i trwałość . Jeśli jeden przygotowanie ziół nie działa dla Ciebie , spróbuj innej.
Ostrzeżenie

Według NCCAM , od 2008 r. wszystkie duże producenci są zobowiązani do ziół wykonaj " dobrej praktyki wytwarzania ", które zapewnią , że produkty są zgodne i dobrej jakości . Jednak drobni producenci nie są zobowiązani do przestrzegania tych praktyk aż do 2010 roku. Do tego czasu , zgodnie z ODS , istniejemożliwość niewłaściwego oznakowania i pakowania , zanieczyszczenia , źle składników i zła ilość składników wchodzących w skład produktu .
Imperium