Najlepsze Zioła dla zdrowia

Różne osób powie, że różne zioła są najlepsze do życia zdrowego istnienia . Niektórzy mają długie doświadczenie sukcesu w poprawę zdrowia u osób z problemami , począwszy od wysokiego ciśnienia krwi do impotencji . Jeśli zostały patrząc na uzupełnienie diety , zioła , aby poprawić swoje zdrowie należy spróbować Ginkgo Biloba , Panax ( Chiński ), żeń-szeń i imbir . Czym są zioła ?

Zioła są jakakolwiek część rośliny, która została wykorzystana na medycynie lub środków aromatyzujących. Są to naturalne środki , które zostały wykorzystane przez wiele różnych kultur , w tym chiński, Ayurvedic ( Indian ) i kultur europejskich , aby pomóc w leczeniu całego ciała . Zioła mogą wspierać układ odpornościowy , oczyszczają i oczyścić organizm i zwiększyć ilość energii w organizmie .
Zbiory Side Effects

Zioła są zazwyczaj bez jak wielu stronach Efekty jako środków leczniczych . Powiedział, że niektóre zioła mogą negatywnie reagować z innymi ziołami i lekami , które wykonują podobne działania . Na przykład , nie chcesz wziąć krwi przerzedzone zioło jak kory wierzby białej , jeśli pacjent przyjmuje leki rozrzedzania krwi . Przed zastosowaniem ziół , jeśli masz historii alergie lub jeśli pacjent przyjmuje obecnie leki na receptę należy skonsultować się z lekarzem . Imperium Ginkgo Biloba

Szacuje się, że miłorząb biloba jest stosowany do celów medycznych od około 2800 rpne W swojej postaci ekstraktu ( GBE ) został często stosowane w Europie i Stanach Zjednoczonych . Istniejelista pralnia chorób , że ginkgo został przywiązany do leczenia : bóle głowy, depresja , astma , niestrawność , kaca , wrzody , i nietrzymanie moczu . Główne pozytywne skutki ginkgo w długoterminowej zdrowia są w poprawę krążenia i funkcji mózgu . Ginkgo może być w stanie złagodzić zatkane tętnice i zmniejszać wysokie ciśnienie krwi . Może również poprawić transmisję neuronowych w mózgu i zwiększa przepływ krwi do mózgu . Trudno jest znaleźć wiarygodne sprzedawcą ziela , ponieważ przemysł jest słabo uregulowana . Znajdź marki można zaufać i wziąć GBE 160 miligramów dziennie .
Panax ginseng

Panax ginseng , który jest również znany jako chiński lub Azji żeń-szenia to jeden z większość znanych ziół w chińskiej tradycji medycznej . To zostało napisane o kulturze chińskiej od ponad 7000 lat . Ginseng jestznany Adaptogen , co oznacza, że ​​może być używany do wielu różnych problemów zdrowotnych , pomagając ciała jako całości. Ginseng jest połączony odciążania , poprawienie krążenia krwi, zwiększenie energii , i jest stosowany , jako środek wzmacniający wzmacniająca przezosoby starsze. Może to równieżukład odpornościowy iwątroby bardziej skuteczne. Weź 100 miligramów ekstraktu ziołowego żeń-szenia dziennie , aby cieszyć się jego pozytywne skutki .
Ginger

Imbir ( Zingiber officinale nazwa naukowa ) jest uprawiany przez tysiące lat i jest obecnie jednym z najbardziej popularnych na świecie przypraw . Imbir pomaga stymulować układ krążenia i zmniejsza wysokie ciśnienie krwi . Jest on stosowany w leczeniu kaszlu, bóle głowy, bóle mięśni , kamienie nerkowe , bólach zębów , zatrucia pokarmowego i zapalenie prostaty . Jest to często stosowane w leczeniu zaburzeń układu pokarmowego , takie jak mdłości , gaz jelit, kolki . Może nawet przyczynić się do obniżenia wysokiego poziomu cholesterolu i leczyć wrzody trawienne . Spróbuj przy 2 do 4 gramów suszonego kłącza imbiru w proszku trzy razy na dobę, aby rozpocząć wzmocnienie żołądka i dokonywania poziom ciśnienia krwi zdrowsze .
Dawki

Jeśli po Odpowiednie dawkowanie tych ziół prawdopodobnie nie wystąpią skutki uboczne tych ziół . Biorąc wszystkie trzy z tych ziół razem zwiększy ich skutków i mogą przyczynić się do poprawy zdrowia. Imperium