Zioła do walki Cholesterol
Skutki podwyższonego poziomu cholesterolu może wynosić od minimalnej do zgonu. Wysokie poziomy LDL --- lub "zła " --- cholesterolu może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi, atak serca , a nawet choroby wieńcowej serca. Jeżeli spotkasz się z wysokim poziomem cholesterolu lub są zainteresowani podjęciem działań prewencyjnych , można to zrobić w domu przy użyciu preparatów ziołowych . Zielona herbata
Według University of Maryland Medical Center , jedno badanie kliniczne wykazały, że mężczyźni , którzy pili zieloną herbatę , częściej mają niższy poziom cholesterolu całkowitego , niż ci, którzy nie. Zielona herbata podnosi również poziom korzystnej lub HDL , cholesterol; Te korzystne efekty są myśli wynikają z polifenoli , które zmniejszają wchłanianie cholesterolu do krwi .
Czosnek
Czosnek jest uważana zazioło cud kwestii układu krążenia . W rzeczywistości , czosnek został został zarejestrowany w Niemczech do leczenia miażdżycy, stanu, w którym niebezpieczna tablica opiera się w tętnicach . Według naukowców z Iowa State University , zarówno surowe i gotowane czosnku zawierają związki , które pomagają zmniejszyć produkcję w wątrobie cholesterolu . Imperium liści karczocha
Choć konsumenci zazwyczaj że karczochy jako dodatek do obiadu , ekstrakt z liści karczocha spożywanie może pomóc obniżyć poziom cholesterolu . Według " Science Daily ", naukowcy z University of Reading w Anglii wykazały, żewyciąg z karczocha roślin globu mogą zmniejszyć poziom cholesterolu . Badanie przeprowadzono na zdrowych osób o prawidłowej masie ciała , abadanie stwierdza, żeekstrakt możemniejszy wpływ na osoby z nadwagą lub osób z przewlekłymi problemów zdrowotnych.
Guggul
Guggul --- znany również jako bedellium --- jestżywica z rośliny kwitnące , które rośnie najbardziej przeważnie w północnych Indiach; od dawna stosowano w medycynie ajurwedycznego systemu . Zgodnie z University of Michigan Health System , jeden podwójnie ślepej próby badanie wpływu Guggul poinformował, że całkowity poziom cholesterolu u uczestników spadła o 17,5 proc . Jednaknauka nie znalazła dowodów , że guggul lepszą stosunek HDL do LDL cholesterolu w organizmie . Donosi
Ginger
University of Maryland Medical Center , że wstępne badania sugerują, że imbir może obniżyć poziom cholesterolu i zapobiega tworzeniu się skrzepów . Imbir można zmniejszyć ilość cholesterolu i triglicerydów wytwarzane przez wątrobę. To może być istotne , jakwątroba produkuje ponad 80 procent cholesterolu w organizmie . Imperium
