Native American ziołowe środki na depresję

Język amerykańska kultura jest przesiąknięta tradycją medycyny holistycznej i naturalnych środków . Przez wieki różne plemiona używane rodzimych roślin do leczenia szereg warunków i dolegliwości. Indiańska stosowane różne ziołowe środki , aby pomóc ludziom radzić sobie z depresja, stres, niepokój i napięcie i poprawić ogólny stan zdrowia psychicznego . Kilka ziół były dość powszechne wśród indiańskich plemion do użytku z kwestiami zdrowia psychicznego i zostały wykorzystane , aby pomóc z łagodną do umiarkowanej depresji . Passion Flower

Passiflora jest czasem określane jako uspokajający natury i był powszechnie stosowany przez wielu indiańskich plemion z różnych powodów. Promuje spokojny sen , uspokaja nerwy i zmniejsza niepokój i pobudzenie . Zgodnie z National Institutes of Health , niewiele jest niebezpieczeństwo działań ubocznych . Kilka incydentów zgłaszanych działań niepożądanych może być ze względu na produkty zanieczyszczone . Jeśli zdecydujesz się spróbować passiflory na depresję , zaparzyć herbatę z samego zakładu , a nie przy użyciu produktów handlowych .
Scullap

Amerykańska jarmułka lub Scutellaria lateriflora był powszechnie stosowany przez rdzennych Amerykanów w celu łagodzenia napięcia nerwowego i niepokoju , to ma też wiele innych zastosowań . Najlepiej jest stosować nalewek i herbat w użyciu suszone jarmułkę . Dowolna część rośliny, która znajduje się powyżej podłoża mogą być stosowane , a liście są uznawane za szczególnie przydatne do zaparzania herbaty . Wspólne uspokajający herbata jest z mieszaniny melisa, scullcap i passiflory . Posiada wiele minerałów i witamin , jednak nie powinna być spożywana , jeśli jesteś w ciąży . Niektóre inne zastosowania są , aby pomóc złagodzić ból związany z menstruacyjny skurcze i promowania miesiączkowego zdrowia . Imperium Inne Zioła

Inne zioła powszechnie stosowane przez różnych plemion, m.in. dziki black cherry i dzikiej sałaty . Wild black cherry użyto ogólnych dobrostanu psychicznego i leczenia stanów nerwowych . Korzeń i liście są wykorzystywane do typu uspokajającego herbaty . Pomimo nazwy , nie jest słodka; Zamiast tego jest bardzo gorzka. Dzikiej sałaty lub Lactuca canadensis /Lactuca virosa , słynie z " opium jak " efekty i jest używany jako środek wzmacniający dla uspokojenia nerwów . Dziki sałata jest zwykle podawany we wlewie --- gotować liście w wodzie i pozostaw na 15 minut, a następnie wypić dwa lub trzy razy dziennie . Czy może on być stosowany jako nalewki .
Zbiory Rozważania

Chociaż te leki ziołowe są nadal używane przez wielu , depresja należy traktować bardzo poważnie . Jeśli zdiagnozowano głównej lub klinicznej depresji , zawsze omówić możliwości leczenia z lekarzem . Niewiele jest jasne, badania naukowe na wsparcie , że te zioła są przydatne w leczeniu depresji . Imperium