Jak zatrzymać Hearburn bez Leki

Czy masz problemy z zgaga i nienawidzę myśli konieczności podejmowania bez recepty leki zgaga ? Istnieje kilka naturalnych środków zdrowotnych dla osób cierpiących na zgagę w obsłudze, że nie wymaga się brać leki . Użyj tego krok po kroku leczyć powikłania zgaga w naturalny sposób . Instrukcja
1

sposób naturalny zmniejszyć zgaga jest zjeść coś, co ma węglowodanów złożonych w nim. Złożone węglowodany pochłoną dodatkowe kwasu w żołądku i pomaga pozbyć się powikłań zgaga . Możesz spróbować coś jak ryż pełnoziarnisty z posiłkiem , który ma pikantnych potraw .
2

Korzeń imbiru jest doskonała za pomoc w celu ułatwienia trawienia i leczeniu rozstrój żołądka . Weź niewielką ilość imbiru i żuć na nim przez pięć minut , aby złagodzić zgaga problemy .
3

Wymieszać jedną łyżkę octu jabłkowego w 8 uncji zimnej wody . Sip na drinka podczas jedzenia pikantny posiłek. Ocet pomoże zmniejszyć swoje szanse na problemy zgaga i równowagi bakterii i kwasów , które są w żołądku , gdy trawienie posiłków .
4

pikantne kanapki lub te, które mają żywności, które dają Ci zgaga, dodać trochę więcej musztardy . Musztardowy pomaga w trawieniu , dodając wspaniały smak . Jest to szczególnie dobre, jeśli masz surowe warzywa na kanapkę , ponieważ mogą one przyczynić się do zgagi . Imperium