Jak korzystać z nasion gorczycy do bólu kolana
2 łyżki . Nasiona gorczycy
Moździerz
1/2 łyżki . octu Obrazów Mały puchar
Pokaż więcej instrukcji
1
Wlać 2 łyżki. nasion gorczycy w moździerzu . Zmiażdżyć nasiona z tłuczkiem , aż zamieni się w proszek.
2
Wlać 1/2 łyżki. octu w innej misce . Dodaj proszek gorczycy . Zmieszaj do tworzą pastę .
3
Zaznaczony kolano z pasty . Pozostaw na 30 minut przed praniem go.
4
Powtórz ten proces codziennie , że odczuwasz ból kolana . Imperium