Ile Bee Pyłek należy podjąć Energii

Pyłek pszczeli jest stosowany od wieków przez ludzi na całym świecie ze swoich naturalnych korzyści - w tym utrata masy ciała , zwiększony popęd płciowy , zwiększają żywotność i spowolnione starzenie , lepsze trawienie i krążenie , detoksykacja ? ciała , immunitetów budowlanych i pomocy na mózg i układ nerwowy . Jednym z jego najbardziej popularnych zastosowań jest zwiększenie energii . Otopodstawowe wskazówki na wybranie właściwej dawki do spożycia pyłek pszczeli . Dawkowanie w zależności od wieku

Zaleca się,Przeciętny dorosły wymaga 15g do 20g (trochę ponad 1/2 oz .) Pyłku pszczelego spotkać zalecanej dawki dziennej do aktywnego , zdrowego dorosłego (zob. zasobów). Ta może być zwiększona do 30g do 32g ( 28g = 1 uncja ) , aby zapewnić wzrost energii i pomóc w treningu sportowym lub wytrzymałości . Jeśli czujesz potrzebę , aby dać dziecku dodatkowy zastrzyk energii , dzieci w wieku od 3 do 5 wymagają 12g dziennie, a dzieci w wieku od 6 do 12 wymagają 16g .
Maksymalnej dawce

w zależności od wieku , masy ciała i ogólnego stanu zdrowia osoby , biorąc suplementy , dzienna dawka może być zwiększona do 35g dziennie bezpiecznie zwiększyć poziom energii . Imperium Udane dozujące

rozpoczęciem przyjmowania suplementów pyłek pszczeli z 1 łyżki . dwa razy na dobę , a nie większe ( 1 łyżka . równa z 1/4 uncji ) . Ze względu na silny efekt oczyszczania pyłku pszczelego w systemie , przy większych dawkach może zaburzyć układ pokarmowy . Po tygodniu , powoli zwiększyć zużycie do 4 łyżki. Najlepszy czas na pyłek pszczeli jest na czczo , około 1 /2 godziny przed posiłku ( będzie to również pomóc w utracie wagi ) .
Wybór Suplement

Spróbuj wybrać dodatek , który jest w postaci pastylek . Proszku , tabletek lub kapsułek formy produktu są bardziej przetworzone i mniej wydajne . Upewnij się, że kupujesz produkt, który nie został zakażony pestycydów , herbicydów, zanieczyszczenia powietrza lub innych substancji chemicznych . Wytycznych dobrej praktyki produkcyjnej są bardzo surowe dla producentów tych produktów , więc szukać suplementów z zakładów zatwierdzonych przez GMP . Wzdłuż tych samych linii , sprawdzić i upewnić się, że posiada certyfikat analizy ( COA ) dla każdej partii . Jest to takżedobry pomysł, aby sprawdzić źródło zbiorem pyłku . Liofilizowane suplementy są najlepsze; utrzymują ich lepiej niż suplementy odżywcze , które zostały przetworzone lub suszonych ciepła . Upewnij się, że nic nie zostało dodane w procesie produkcji , takich jak cukry , barwniki, aromaty, glutenu , a nawet piasku . Imperium