Jak korzystać Cohosh Black

Cohosh Black jestroślina wieloletnia , która była używana przez rdzennych Amerykanów na bóle miesiączkowe , uderzenia gorąca i stawów. Był również używany jako środek odstraszający owady i do leczenia ukąszeń węży . Zioło to jest obecnie powszechnie stosowany jako suplement diety . Ponieważ działa jak estrogenu , jest on stosowany w leczeniu objawów menopauzy u kobiet. Cohosh Black należy stosować z należytą starannością , aby uniknąć poważnych skutków ubocznych . Instrukcja
1

Kup Black Cohosh w każdym sklepie , który sprzedaje suplementy . Jest on dostępny w postaci kapsułek i suszony korzeń form.The suszony korzeń jest używany do herbaty i może być używany , jeśli masz problemy z połykaniem kapsułkę
2

Jeśli chcesz korzystać z korzeniami : . Gotować im w ciągu 20 minut do herbaty . cohosh czarne herbaty stosuje się do leczenia kaszlu i wysoki cholesterol. Herbata pomaga również złagodzić bóle mięśni i reumatyzm
3

Jeśli chcesz brać pigułki : . Weź jedną kapsułkę 20 mg dwa razy na dobę , 40 mg lub jedna kapsułka dziennie. Potrzeba jednego do trzech miesięcy , aby zobaczyć wyniki z używania tego zioła .
4

Idź na tydzień bez kapsuły każdego miesiąca , jeśli planujesz używać Black Cohosh przez dłuższy okres . Pomoże to zmniejszyć skutki uboczne ziół .
5

Nie przechowywać Black Cohosh w łazience , w pobliżu zlewozmywaka lub w innych wilgotnych miejscach . Ciepła lub wilgoci może powodowaćlek do rozbicia , a może stracić swoje działanie .
6

Nie stosować tego zioła , gdy korzystasz z hormonów w terapii zastępczej lub doustnych środków antykoncepcyjnych w czarnym cohosh jest wiedzieć, do mieć pewien wpływ hormonalnej. Imperium